Természetgyógyászat, hogyan lehet mérni a savasságom mértékét Vanessa Lopez természetgyógyász energetikus Párizsban
A jó egészség megőrzése érdekében testünk minden sav feleslegét főleg a vesén keresztül távolítja el. De kisebb mennyiségben a tüdő által is, amely elutasítja az illékony savakat.
Minél több savfelesleg van az embernél, annál inkább a veséjük próbálja kiöblíteni őket, és annál savasabb lesz a vizelet pH-ja. Egészséges emberben, a vizelet normális pH-ja 6,5 és 7,5 között van.
A test savasságának értékelésére két megoldás áll rendelkezésre:- Figyelje meg, vannak-e tüneteim túl sok savasságból származik (lásd itt).
- Mérje meg a vizelet pH-értékét *. Így teheti meg:
Először kapok néhány pH-sávot (Körülbelül 5 euró egy 52 csíkért egy bioboltban vagy 10 euró egy tekercsért a gyógyszertárakban -> információkért ellenőrizze a mértékegységeket, amelyeknek pontosaknak kell lenniük, és tartalmazzák a félméreteket: ex 5- 5,5 -6- 6,5 -7 stb. .) Színüket a folyadék pH-jától függően változtatják, amelyben áztatták őket.
- 5 napig naponta háromszor mérem a vizeletem pH-ját:
- a második vizelet reggel, az első gyakran nagyon savas, mert felelős az éjszakai takarításért.
- az ebéd előtti,
- az esti étkezés előtti. - Ezután veszem ennek az 5 napnak az átlagát az összes eredmény összeadásával, majd elosztva a mérések számával.
Ha átlagos pH-ja 7 alatt van, akkor túl sok savtartalma van ! Ebben az esetben fontos egy olyan program felállítása, amely megakadályozza a savas terephez kapcsolódó egészségügyi problémák és betegségek megjelenését.