Természetgyógyászattal szabadulok meg pattanásaimtól 33; Marie hoffsess
Öko-természetgyógyász és szerző
Jön a nap, és hamarosan csak a szeplőimet fogjuk látni ... Ideje összecsomagolni ezt a pattanássorozatot, főleg, hogy a bőröm SOKKAL jobb! Nagyon boldog vagyok, amikor azt tapasztaltam, hogy a különböző tesztek megmutatták (vagy sem) hatékonyságukat.
Jobban tudom, mitől undorító a bőröm, és éppen ellenkezőleg, mi tisztítja. Nem meglepő, hogy ez két tényező együttesen: mit teszek a bőrömre (tisztítás és ápolás) és a bél egyensúlya. Tehát összefoglaljuk. A pattanások kiválthatók:
- a hormonális hiper-szeborrea (főleg serdülőkorban),
- a flóra egyensúlyhiány A bőr büszkesége bizonyos baktériumoknak (staphylococcus, streptococcus stb.),
- a a bél egyensúlyhiánya és alkalmatlan életmód (étel, dohány, szennyezés, stressz stb.).
Az őszibarack színének visszaszerzéséhez tanácsos:
Áfonya víz és jojobaolaj
Természetesen nem mindezt tettem, de jó részt. Mi működött nekem:
A bőröm még nem tökéletes, de sokkal kényelmesebbnek érzem magam, mint az év elején. Három hónap dohányzás nélkül is jól halad az alapméregtelenítés. Mindezt konszolidálni kell. Az elkövetkező napokban a búzafű mellett a nyírnedv gyógyításával kezdek, és drasztikusabb szakaszos böjtöket fogok végezni, tavasszal az időhiány hiánya miatt nem sikerül egy hét böjtöt végrehajtani.
Nem bőrcsupaszítás nem szerves bozótokkal
Néhány további tipp a pattanásos bőrre:
- Óvakodjon a bőrcsupaszítástól nem szerves cserjésekkel (műanyag golyók) vagy túl savas vagy lúgos szappanokkal, amelyek megzavarják a bőr flóráját, így a talaj a gombás fertőzések számára. A legjobb, ha semleges pH-jú szappanokat használunk (például a nemi szervek területén), vagy egyáltalán nem használunk szappant (én igen).
- Kerülje a komedogén termékeket, természetes (búzacsíraolajok, szezám, shea vaj stb.) és még több kémiai kozmetikum (ásványi krémek, tej, smink stb.).
- Ha szükséges, naponta egyszer vagy kétszer alkalmazza, amikor a víz nagyon kemény vagy súlyos kiszáradás: jojoba, nigella, mogyoró vagy argán növényi olaj, néhány csepp levendula vagy teafa (teafa) illóolajjal.
- Többnyire, adj magadnak időt és ne habozzon változtatni a "rutinján", amikor a tapasztalat néhány hét múlva meggyőzőnek bizonyul. Ahogy a bőr "tökéletlenségei" sem tűnnek el három nap alatt, nem kell befejezni az Ön számára nem megfelelő termék palackját.