Terra Luna Autizmus Diagnosztikai Központ - Gyermekkori elhízás cikk
Gyermekkori elhízás
Szerző: Dr., Beatrice Abo Mehfoth, szakorvos
Az evés megtanult dolog, nem veleszületett. Az egészség nem fertőző, de sokéves bölcs választások eredménye. ”.
1. Î Kutatás után Дѓ c-vel készült országok t megnövekedett gyermekkori elhízás Дѓ én n ЕЈ most a miénk Дѓ ?
A gyermekkori elhízás tekintetében elhízási pandémiáról beszélhetünk, mert 55% feletti növekedés tapasztalható.
2. Melyek a fő tényezők, amelyek ezt okozhatják? vaddisznó Дѓ ?
Beszélhetünk többtényezõs okokról, amelyek a környezeti tényezõk hátrányos helyzetû és genetikai gyermekekre gyakorolt hatásából erednek. E két komponens közül a környezet magasabb arányúnak tűnik, a genetikai tényezők az elhízás eseteinek 30-40% -át teszik ki.
3. Mi az elhízási küszöb ДѓЕЈ és hogy a gyermek milyen súlynál tekinthető túlsúlyosnak?
Az "elhízási küszöb" relatív, mivel a számítás során több anatómiai paramétert (csontszerkezet és sűrűség) vesznek figyelembe, de a BMI-t (testtömeg-indexet) mindig figyelembe veszik. ). A normálisan elfogadott értékek 18,5-24,9%, és minden, ami meghaladja, túlsúlyos-elhízást jelent .
4. Milyen problémáid vannak? n Дѓ tate arca Дѓ gyermek diagnózis ЕЈ és túlsúlyos ?
Az elhízás nem csupán fizikai hátrány, ami mentális kényelmetlenséget és számos olyan betegséget jelent, mint például:
-csontritkulás И ™ és kyphosis infantilis hatása,
-kardiológiai betegségek, allergiák, légzőszervi megbetegedések, autoimmun betegségek, neoplazmák;
-gyomor-, vastagbél-, vese-, agyrák és később meddőség .
Elhízás ì önmagában halálhoz vezet, mivel И ™ a hatodik halálozási tényező a világon.
6. Milyen megelőző intézkedéseket kell hozni fogadja el p Дѓ rin ЕЈ ii akik hajlamosak a gyermekekre И ™ és az elhízás?
Minden szülőnek elvileg alá kell írnia a gyermekkori elhízás és annak következményei elleni három megelőző stratégiát. Ezek a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint:
· egyetemes megelőzés Дѓ: mindenkit megszólít, függetlenül a tömegindextől
(BMI), a fő ajánlás az egészséges táplálkozás, a környezet és a mentális kényelem megteremtése, valamint a TV és a számítógép előtt töltött órák csökkentése (állandó fizikai aktivitás). ).
· szelektív megelőzés: azoknak szól, akiknek rizikófaktoruk van, testsúlyú gyermekeknek
normális vagy túlsúlyos, de elhízott szülőkkel. Az életmód és a táplálkozás megváltozik az egész család számára, mivel a gyerekek utánozzák szüleiket, különösen egészségtelen szokások esetén.!
· megelőzés ЕЈ int Дѓ: nyilvánvaló súlygyarapodásban szenvedőknek vagy
elhízás, siker akkor fordul elő, amikor az egész család úgy dönt, hogy megváltoztatja a radikális és szükséges országokat (az élelmiszer és az állandó fizikai aktivitás szempontjából).
8. . Van eszközök, amelyek ì n func ЕЈ azaz de v â rsta И ™ és a gyermek neme képes kimutatni annak kezdetét vagy létezését ЕЈ elhízott ДѓЕѓ ii?
Igen van body corp monitor, eszköz, amely meghatározza a zsírszövet, az izomszövet, a folyadékok százalékos arányát a testben, és az elemzés után feltárja a BMI-t, és ajánlja a táplálékfelvételt (egy nap alatt elfogyasztandó kilokalória).
9.Amit ajánlok Дѓri aveЕЈi a jövőbeli И ™ számára előpróbálom Е ii p Дѓ rin ЕЈ és az elhízásról?
A következő helyzeteket ajánlom, amelyeket a szülőknek ismerniük kell, és az elhízás megelőzésére:
-magas születési magzati súly növeli a felnőttkor kockázatát;
-a hosszú távú szoptatás megvédi a gyermekeket a további elhízástól;
-A szülés alatti gyors súlygyarapodás növeli az elhízás kockázatát a későbbi életben.