Tervezze meg, miért működik a személyre szabott coaching
Bizonyított, fogyás a személyre szabott coaching segítségével! Dekódolás.
Problémái vannak a plusz kilók leadásával? Hiányzik az idő és a motiváció az új étrend megkezdéséhez? Miért nem választja a telefonos coachingot? Az e-egészségügy új generációja, a személyi edző ma már a sikeres fogyás egyik fő eszköze.
A magas szintű sportolók vagy a vállalati edzők számára készült edzők mintájára, akik segítenek a menedzsereknek irányítani csapataikat és kialakítani stratégiájukat, az egészségügyi edzés, mint például a sportedzés, egyre demokratikusabbá válik. Ma a trend "ahol akarok, amikor akarok!" "
A coaching abból a megfigyelésből származik, hogy még akkor is, ha tökéletesen tudja, mit kell tennie, a napi viselkedésében elért eredmények tényleges kihívás.
Amerikai tanulmányok bizonyítják, hogy a táplálkozási tanácsadás telefonon egy táplálkozási szakemberrel ugyanolyan hatékony, mint a nyomon követés a városi irodában. Ennek az új monitoring módszernek az elégedettségi aránya 95% körüli. Szóval igen ! Hangosan és tisztán mondjuk, telefonon edzünk, működik !
A hatékony fogyás kulcsa a rendszeres támogatás! A fogyókúrázó nők 61% -a [1] szerint a fogyáshoz elengedhetetlen egy másik személy (házastárs, barát, edző) általi edzés és támogatás. Egy biztos, egyedül nem tudjuk megtenni.
A coaching kiválasztásakor győződjön meg róla, hogy professzionális coachinggal foglalkozik, íme az 5 kulcs a sikeres coachinghoz telefonon vagy a városi irodában:
1. A szolgáltatás elérhetősége. Annak ellenére, hogy a dietetikus-táplálkozási szakember szakma növekszik, a városi gyakorlat megtalálása otthon közelében nem mindenki számára való, különösen a tartományokban. Az edzőnek akkor és bármikor elérhetőnek kell lennie. A szünetben már az irodában? Amíg a gyerekeid szundítanak? Rajtad múlik, hogy melyik napot és időpontot válaszd, ez a telefonos coaching plusz .
2. Az edző know-how-ja, elérhetősége és támogatása. Gyakran nagyon széles résekben, hétköznap és hétvégén is elérhetőek. A saját szakterületükre szakosodott edzők segítenek Önt a program során és teljes titokban! Soha többé nem lesz egyedül a fontjaival !