Test; Szellem - pattanások - A fiatalság pattanásos csapása - pulzus - SRF
Szinte minden tizenéves szenved tőle: pattanások. Ha tömegesen hajtanak ki, pattanásnak hívják. Manapság az érintettek korábban és hosszabb ideig szenvednek tőle. Ezért egyre fontosabbá válnak azokra a kérdésekre adott válaszok, hogy az étrendnek van-e hatása és hogyan lehet hatékonyan kezelni a pattanásokat.
Mindenki emlékszik erre: egyik napról a másikra pattanás sarjadt a homlokán. Tele színig és csúnya gennyheggyel világít a tükörben, mint egy piros villogó figyelmeztető lámpa.
A napnak vége. Ha nem nyomja ki a pattanást, egész nap jól látható lesz az arcán. Ha kinyomja, gyulladt, duzzadt dudor marad.
A hormonok kiváltó okként
Tíz kamaszból kilenc serdülőkorban pattanásokban szenved. A nemi hormonok egyrészt serkentik a haj faggyútermelését, másrészt zsírosabbá teszik a bőrt. Ha túlzott keratinizáció is történik, a bőr felülete eltömődik, és a faggyú felhalmozódik alatta. A gyulladás az eredmény, kialakulnak a tipikus pattanásos pustulák.
Nagyrészt ismeretlen, hogy egyes fiatalok miért néznek össze morzsolódó süteményként, míg másoknak alig vannak pattanásaik. "Minden bizonnyal van bizonyos hajlam" - magyarázza Severin Läuchli, a zürichi egyetemi kórház dermatológusa. "Ha az egyik szülő már kifejezetten pattanásos volt, nem meglepő, ha a lányának vagy a fiának is túlzott pattanásai vannak."
De a pattanásoknak semmi köze a nem megfelelő higiéniához, ahogy azt a múltban gyakran feltételezték. Az étrend hatását évtizedek óta vizsgálják - eddig mérsékelt sikerrel. Ismeretes, hogy egyes ételek, például csokoládé és diófélék, vagy húskészítmények, például szalámi, nem segítik elő a pattanások kialakulását.
"A Dél-Amerika és Pápua Új-Guinea őslakos népeiről szóló tanulmányok nemrégiben arra utalnak, hogy tejtermékekkel és sok gyors szénhidráttal ellátott nyugati étrendünk elősegítheti a pattanásokat" - mondja Severin Läuchli. A fehér lisztből, tésztából, burgonyából, rizsből, kukoricából és cukorból készült kenyerek feltételezhetően befolyásolják a hormonális egyensúlyt és elősegítik a pattanásokat.
Ezek az ételek nem szerepelnek a vizsgált őslakosok étlapján. A pápua új-guineai Kitava-szigetek főleg húst esznek. Az Aché, a vadászok és a paraguayi gyűjtögetők gyökérzöldségeket esznek, mint például a jam és a tápióka, gyümölcsök és halak. A pattanások mindkét nép számára ismeretlenek. Läuchli bőrgyógyász szerint további pontosításokat kell végrehajtani: "Ezen őslakos népek génjeit még nem vizsgálták."
És mivel a gyors szénhidrátok hatása a pattanások kialakulására csekélynek tűnik, „jelenleg nem ajánlunk speciális pattanásos étrendet” - mondja Läuchli.
Nehéz tanács: ne fejezze ki!
Még akkor is, ha a kísértés olyan nagy: A mitesszereket vagy pattanásokat nem szabad sem karcolni, sem szorítani! Ha mégis megteszi, akkor a gyulladást kockáztatja. Ezenkívül fennáll a mélyebb sebek és hegek veszélye.
A pattanások súlyosságától, azaz számától és méretétől függően a szakember enyhe, mérsékelt vagy súlyos pattanásokról beszél.