Testalkatot szeretnék elérni a bruce lee-hez - Testépítés - FORUM Forme; amp; Sport - Doctissimo
Programja: örök pihenés
Étele: ő az étel
Gyakorisága: intenzív
Hányszor: Naponta 1 alkalommal 24 órán át
Nem, de komolyan komolyan hiszed, hogy mindent meg lehet szerezni, amit Bruce Lee tett, és csak azért, mert ugyanazt fogod tenni, hogy ugyanaz leszel. Megértette, akkor hagyja abba az aggódást, és készítsen saját programot
Megpróbálhatsz hasonlítani rá, de ne próbáld meg lemásolni, butaság
Ps: Rajongok Bruce Lee-ért, a válaszaimban nem gúnyolódom rajta.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
Fizikai edző Genf és környéke
kar, amely nem úgy nő, ahogy szeretném
A lábaimnak és azoknak, akiket szeretnék (FOTÓK) Szükségük van a profik tanácsára
lány, 1m70, 45kg fáradt, hogy sovány legyen, fel akarja pumpálni az izmait
Nos, chi * messzire megyünk a megvásárolt cuccaival vagy a Lafay-módszer könyvével egyelőre, mivel sovány vagy sokat enni, de jó étel halcsirke stb. Nincs csokoládé vagy sűrített tej a célod, és hogy izomzatot szerezz, zsír nélkül olyan sok szerencsét de már befektet
Pssl, ha rosszul fogadtad a szavaimat, talán hibásan fogalmaztam.
Hasonló témák
Szeretnék megváltoztatni! (Legyen izmos és nagyobb)
bruce lee edzésizmok dolgoztak a szettek között
Álom feneket akarok !
85 nap: szeretnék egy álom testet
Nem találja
a válaszod ?
Igen, de a has nem hagy exokkal, kissé ellapulhat, de a hasért kardióznod kell, különben megteheted
hétfő kedd szerda csütörtök péntek szombat vasárnap
muscu cardio muscu cardio muscu pihenés
Hasonló témák
Álom feneket akarok !
85 nap: szeretnék egy álom testet
Szeretném elkezdeni a testépítést (18 éves)
"7 éves fejeztem be a növekedésemet"
mindenki izomra válik, ha komolyan edz.
66kg 1m80-ért: "hasam volt" LOL.
Komolyan kell gondolkodnod és "nyomulnod", nem két súlyzót emelni. haszontalan.
Bruce Lee testépítése nem puffad, évek óta tartó edzés és a harcművészetek gyakorlata hozza létre az izmok átfogó homogenitását.
Ahelyett, hogy nem mondana imp:
- regisztráljon egy igazi tornaterembe
- megfelelő étrendet vegyen be