Testápolás és higiénia a gyermekágyban
A terhes nők túl jól ismerik a terhesség korlátozásait. De még a szülés után is folytatódnak a korlátozások. Néhány szempontot figyelembe kell venni, különösen a személyes higiénia és a gyermekágyi higiénia tekintetében.
Helyesen gondozza a felsőtestet és a mellet
A szülés után a melleket megterhelik az első szoptatási kísérletek. A baba mellbimbói még nem szoktak szopni, ami gyorsan fájdalmas repedésekhez és nagyon száraz bőrhöz vezethet a mellbimbók körül. Gyors gyógymód a lanolinból készült krém *, amely ártalmatlan a csecsemő számára, és megtartja és védi a mellbimbókat.
De azoknak a nőknek, akiknek nincsenek gondjaik a szoptatással, a gyermekágy idején is különös figyelmet kell fordítaniuk a mellükre. A tej behatolása rendkívül fájdalmas lehet, és a jégcsomagok gyakori alkalmazása további stresszt jelent a bőrön. A gazdag krémek, amelyek segítenek a bőr rugalmasságának és rugalmasságának megőrzésében, hasznosak manapság.
Sok nő a szülés után az első hetekben visel mellvédőt, hogy megállítsa a tej ellenőrizetlen áramlását. Ezeket az ápolópárnákat * rendszeres időközönként cserélni kell, hogy ne maradjon nedvesség a megterhelt mellbimbókon, és így táptalajt teremtsen a gombáknak és baktériumoknak. ->
Ha lehetséges, kerülni kell a talpbetétet, és sok friss levegőt kell engedni a mellnek. Mivel ez nem lehetséges, különösen a kezdeti kórházi környezetben, a tiszta, friss ápolópárnák nagy jelentőséggel bírnak.
Tisztítsa meg megfelelően a nemi szerveket
Az úgynevezett heti áramlás a szülés utáni első hetekben folyik. A megmaradt sebfolyadék a még mindig minimálisan nyitott méhnyakon keresztül áramlik ki a méhből.
A fiatal anyáknak fel kell tölteniük megfelelő párnákat és egészségügyi törölközőket, mielőtt kórházba kerülnének. Vásárláskor győződjön meg arról, hogy a sablonok légáteresztőek, és nem tartalmaznak semmilyen adalékot vagy műanyag betétet. A nagyobb drogériákban az eladók ajánlhatnák az e követelményeknek megfelelő termékeket. Ha a szülés előtt nem volt elegendő idő ezekre a megbízásokra, előfordulhat, hogy néhány sablont magával vihet a kórházból. ->
Az egészségügyi betétek rendszeres cseréje mellett fontos, hogy a fertőző folyadék ne oszlasson el a nemi szervek területén. A szülésznők és az ápolónők ezért javasolják a fiatal anyáknak az úgynevezett öblítőpohár vagy „mobil bidé” használatát.
A heti áramlást a WC használata után meleg vízzel mossuk le, így csak WC-papírral kell gondosan bepötyögni. A perineális metszés után különösen fontos a seb védelme a heti áramlástól. ->
Mindennapi higiénia a gyermekágyban
Ezeknek a gyermekágyi óvintézkedéseknek a mellett a mindennapi higiénia szabályait is be kell tartani. Az apró kézmosás a WC minden használata után éppúgy része annak, mint a test összes olyan részének tisztítása, amellyel a baba érintkezésbe kerül.
A látogatóknak és a családtagoknak az első hetekben gondos tisztaságról is tájékoztatni kell. Senki sem fogja visszatartani egy fiatal család ellen, ha a nappaliba való belépés után először a fürdőszobába kérik őket, hogy elkerüljék az idegen baktériumokat a lakásban. Ezenkívül fertőtlenítőszerrel ellátott adagoló is felállítható a fürdőszobában és az öltözőben, hogy megvédje az anyát és a gyermeket a fertőzésektől. ->
A fiatal anyának tisztáznia kell a szülésznőjével, hogy meddig tartják fenn a testápolás ezen irányelveit. Ez további tippeket is adhat arra vonatkozóan, hogyan kell kezelni a születés utáni testváltozásokat ebben a bizonyos időszakban.