Testburkolás Egy mérettel kevesebb és tartósan
Rengeteg módszer létezik a piacon a túlsúly és a narancsbőr ellen. Valószínűleg hallottál már a „testburkolás” trendről. Nők milliói becsomagolhatók ételfóliába, és 1 órán belül sok zsírt égethetnek el. Igen, a zsírburkolási módszerrel akár egy teljes méretű ruhát is elveszíthet. Azt is mondják, hogy tonizálja a testet és segít a narancsbőr ellen. De mi is áll valójában e csoda mögött? Ez valóban működhet, ha igen, akkor megmarad-e az eredmény? Eljutottunk Amerikába - honnan származik ez a furcsa trend, és ahol állítólag sok hollywoodi sztár esküszik erre a módszerre.
Testburkolás, mi az?
A testburkolás valójában ödéma terápiából származik, és kompressziós kezelésnek is nevezhető. Németre fordítva azt jelenti, hogy „tekerd be a testet”. Mivel a test bizonyos részét, amely „túl kövér” vagy „ingatag”, egyszerűen élelmiszer-filmbe csomagolják. Természetesen az egész testét is beburkolhatja. A letekert testrész izzadni kezd a nyomás és az oxigénhiány miatt. Ennek biztosítania kell, hogy akár egy ruhaméretet is elveszítsen. Az arcszínt is finomítani kell, és a narancsbőr fokozatosan eltűnik.
Vannak olyan speciális testburkoló filmek, amelyek nem lélegzők. Az átlátszó műanyag lap formájában elősegíti a hőtermelést, a test néhány perc múlva izzadni kezd. Ezekkel a fóliákkal a zsírsejteket úgy kell összenyomni, hogy a felesleges víz távozzon, és a zsírsejtek ennek következtében összezsugorodjanak.
Ez valóban működik?
Az alkalmazás során izzadás miatt elveszíti a vizet, és a kontúrok meghúzódnak. Ez valójában lehetővé teszi a karcsúbb kontúrok elérését. Ez a módszer azonban korántsem fenntartható. Mivel a test megszokásból próbálja újra és újra tárolni a vizet. Ezért egy lehetséges hosszú távú eredmény eléréséhez több kezelésre lenne szükség.
Egyáltalán nem fogy, hanem veszít.
Még akkor is, ha a csomagolás során elveszít egy vagy több ruhaméretet, és rövid távon csökkenti a narancsbőrt - sajnos a szervezete nem veszít zsírt ezzel a módszerrel. Jó lenne, de hogy kellene ennek működnie? Ha ilyen könnyű lenne, akkor nem lenne több diéta és felesleges lenne a kemény sportedzés. Nem számít, hogy izzadsz-e a szaunában, vagy fólián keresztül: Az egyetlen dolog, amit a tested elveszít, az a víz! Lehet, hogy a lábad rövid ideig feszesebbnek tűnik, de a javulás nem tartós.
És mivel a tested okos, a következő órákban egyensúlyba hozza a víz egyensúlyát a következő ivott vízzel. Tehát a zsírsejtek megtelnek a bőröd alatt, és az alkalmazás gyakorlatilag ingyenes volt.
Esetleg hasznos cellulit esetén
Használhatja azonban a testburkolási módszert és a speciális cellulit krémeket ennek külső csökkentésére. Ezen krémek közül sok tartalmaz koffeint, karnitint és más B-vitaminokat, amelyek melegítő hatással serkentik a vérkeringést, és így feszesítik a bőrt. Kipróbáltuk ezeket a krémeket, és valóban hoznak valamit:
3. A köpölyözéses masszázs még jobb, és hosszú távon a legolcsóbb, erre szükség van
Sokkal értelmesebb és fenntarthatóbb: karcsú lábak testmozgással
A kemény igazság az: ha tónusú teste van cellulit nélkül, csak a rendszeres testmozgással járó egészséges étrend segít. A fent említett krémekkel és masszázsokkal gyorsabban is elérheti célját. Ez segíthet egy speciális fitnesz- és táplálkozási terv kidolgozásában. Számtalan ilyen van az interneten. A tökéletesen összehangolt professzionális táplálkozási terv gyors eredményeket és kilók leadását biztosítja.
Egy nagyon rövid távú ünnepléshez, amikor gyorsan be akar illeszkedni a ruhájába, anélkül, hogy megmozdítaná a gyomrát, mindenképpen fontolóra veheti a fóliával készült kezelést. De tudnia kell, hogy másnap reggel felébred Cindarella álmából, és a kilók vissza fognak térni. Ha tenni akarsz valamit a narancsbőr ellen, akkor te leszel a győztes a horpadás elleni küzdelemben a pakolásokkal krémmel, erősítő edzéssel és megfelelő étrenddel kombinálva. A fogyás mindig kitartásba és sok verejtékezésbe kerül a végén.