Testcserélő receptek Csicseriborsó saláta koktélparadicsommal - Testcserélő receptek

Csicseriborsó saláta koktélparadicsommal és petrezselyemmel - Finom saláta a testváltó étrend résztvevőinek - ezzel a recepttel szórakoztató a fogyás. A csicseriborsó (mint a bab a hüvelyesek közé tartozik) nagyon egészséges és különösen gyakori Törökországban, a Közel-Keleten és a mediterrán országokban, például Olaszországban és Görögországban.

csicseriborsó

    A hozzávalók:

  • 14 koktélparadicsom
  • 1 doboz, 240 gramm csicseriborsó (csicseriborsót rendeljen online: www.Don-Melo-Gourmet.de)
  • 1 szál petrezselyem
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 citrom
  • 1 chili paprika
  • 1 evőkanál olívaolaj (rendeljen olívaolajat online: Desantis extra szűz olívaolaj)
  • só, bors

    • Az előkészület:
    A koktélparadicsom felét vagy negyedét ízlésének és preferenciájának megfelelően. Tegye a konzerv csicseriborsót szűrőedénybe és mossa meg. Apróra vágjuk a chili paprikát és a petrezselymet. Most tegyen mindent egy salátástálba, és ízesítse az olívaolajjal, a citrom levével, valamint a sóval és a borssal. Kész a csicseriborsó saláta. Felére csökkentheti a csicseriborsó mennyiségét, és hozzáadhat levélsalátákat.

    Jó szórakozást fogyasszon ezekkel a testváltási receptekkel.

    Ha tetszik ez és más testcserére vonatkozó receptek, várjuk az oldalunkra mutató linket.

    A vényt itt is benyújthatja: Vény benyújtása

    Érdekes BodyChange linkek:

    BodyChange DVD az Amazon-on: 10 hét BodyChange® DVD
    "Szexi szakácskönyvet készítek" az Amazon-on: A legjobb receptek
    A BodyChange hivatalos oldala: Fogyjon le most Detlef Soost edzővel