Testépítés 3 hétig követi Dwayne Johnson étrendjét, és megmutatja a

A hírességek étrendje több százan léteznek, de Dwayne Johnsoné biztosan működik. Három hétig Randy Scott betűig követte a The Rock táplálkozási tervét. A testmozgással kombinálva az eredmények több mint láthatóak.

Dwayne Johnson rendkívüli kiképzése

Dwayne Johnson harci gép. Ahhoz, hogy hasonlítson rá, évekig tartó felkészülés és képzés szükséges. De még mindig lehetséges, hogy legalább az étrendet követi a fejlődéshez. Ezt tette Randy Scott a Good Morning America show-ban.

3 hétig követi a Rock étrendjét

A 35 éves amerikai már körülbelül három éve edzett. A Far Rock étrendjét vezető George Farah edző segítségével Scott három hétig szigorú diétát tartott. Napi hat étkezéssel, amely főleg pulykából, halból és tojásból áll, többnyire rizzsel és néhány étrend-kiegészítővel, Randy látványos előrelépést tett.

---