Testépítés és spondylitis ankylopoetica
által Alex113 02.01.01-én 21:18
Felteszek egy kérdést különösen Julien.V-nek (légy óvatos, természetesen nyitott vagyok minden más válaszra)
Szövetségesek vagyunk-e a testépítésben és a spondylitis ankilozában ?
Hogy megakadályozza a gerinc "csontjainak" ezt a szódát, milyen típusú étel lesz "előnyösebb"? ?
Ha az ember "túlsúlyos", akkor a könnyebb súly segíthet abban, hogy az ember ismét rugalmasságot nyerjen ?
Lehet, hogy elfelejtettem más kérdéseket, de a lényeg itt van.
Előre is köszönöm.
Testépítés és spondylitis ankylopoetica.
által srác 03. 01. 20: 03-kor
a fizikai rehabilitáció a gyógykezelés része, ezért első pillantásra nem kell aggódnia a fürdő gyakorlása miatt, mivel ez a ttt alapja, amely szerint a rehabilitációhoz rendelkeznie kell gyógytornásszal, ezért beszéljen vele, és ne habozzon menni forduljon más gyógytornászokhoz, hogy megismerje véleményét, a legjobb az, ha minden kérdésére fordul a sportra szakosodott gyógytornászhoz
a patológiádban még a többinél is nagyobb figyelmet kell fordítanod a hátad elhelyezésére, és az oszlop megfelelő elhelyezéséhez szükséges gyakorlatok nagyon érdekesek, még egyszer a gyógytornászoddal kapcsolatosan, ha olyan problémáid vannak, mint a hyperlordosis, a hypercyphosis stb. részben meg kell javítani a muscu-nak köszönhetően
másrészt kerülje a túlzott nyomást az oszlopra, ezért csak testtömegű gyakorlatok, (például nem tudsz 100 kilót rakni guggoló exóra), ha van jó reumatológusod, akkor is
a túlsúly (legyen az izom vagy zsír) növeli a vastagbélre nehezedő nyomást, ezért fontos annak hatékony csökkentése
Az ételek tekintetében nincs hivatalos ajánlás, ezért számomra az egyszerű, kiegyensúlyozott élelmiszer-higiénia teszi a dolgot
óvakodjon a csigolyatörésektől, amelyek a fürdő egyik leggyakoribb szövődménye (ezért nem képes nagy terheket viselni)
az a fontos, hogy több szakember véleménye legyen, mert nem mindegyikük azonos képzettséggel vagy azonos képességekkel rendelkezik
hogy segítsen Önnek, elolvashatja ezt, ez a MTA, így nincs több hivatalos, és mindig hasznos lehet abban az esetben, ha nem volt jól tájékozott
röviden: egyértelműen nem fog tudni klasszikus testépítő programot folytatni, de még mindig van mód arra, hogy többé-kevésbé helyesen edzzen bizonyos gyakorlatok elkerülésével (a gyógytornászával) + fontos kardió sportokkal, például úszással (kerülje a futást, amely nagyon traumatikus lehet az ízületeire)
ha további kérdése van, ne habozzon
Testépítés és spondylitis ankylopoetica.
által Julien v. 2004. 01. 01. 16:57
Számomra a spondylitis ankylopoetica kezelése elsősorban a szigorú Seignalet-diéta gyakorlata. Tájékozódjon e diéta gyakorlóinak fórumain további információkért.
Miután elkészült, bármit megtehetünk: súlyzós edzés, zongora vagy hangrögzítő.
Testépítés és spondylitis ankylopoetica.
által srác 2004. 01. 01. 17:55
a Seignalet-étrend miért ne, de még mindig csak étel, és még messze nem elegendő egy gyógyfürdő kezelésére
ennek az étrendnek az egyetlen érdekes pontja számodra az, hogy mivel immunszuppresszánsokat fogsz használni, ez a fajta élelmiszer-higiénia megakadályozza, hogy az összes szar hazudjon a gyógyszereid miatt