Testformák és illeszkedés - milyen formám van a RennerXXL Magazinban
Funkcionális és sportruhákat viselünk testmozgás közben és a szabadban töltött idő során - nyáron és télen egyaránt, erdei sétákhoz, valamint sítúrákhoz. Még ha ezek nagyon különböző tevékenységek is, a ruházattal szemben támasztott követelményeink mindig hasonlóak. Meg kell ...
- illeszkedés: sem túl rövid, sem hosszú, nem túl keskeny és nem túl széles
- Felajánlja a mozgás szabadságát
- óvja a hidegtől
- óvja a nedvességtől, vagy gyorsan szárítsa meg
- A verejtéknedvességet kifelé szállítja
- véd a sérülések (karcolások, nyomáspontok, apró sebek) ellen
- közvetlen napfénytől védve
- legyen vizuálisan vonzó
Magasság, súly és testalkat férfiak és nők számára
Férfi és nő különböző. Ez ismert. A Szövetségi Statisztikai Hivatal szerint a nők körülbelül 13 centiméterrel alacsonyabbak és csaknem 14 kilogrammal könnyebbek, mint a férfiak. Ha alaposabban megnézed a testfelépítést fentről lefelé, akkor is vannak fontos különbségek, amelyek befolyásolják a ruházat illeszkedését:
Derék kerülete: Magasságuk miatt a férfiak derékmérete is nagyobb, mint a nőké - átlagosan tíz centiméterrel nagyobb.
Medence: A női medence szélesebb, mint a hím - végül is itt kell a csecsemőnek átférnie születésekor. Kör alakú is, míg a férfi medence hosszúkás.
A különböző testformák - hasonlóságok és különbségek
A nők különböző testformái - alma, sárgarépa, körte és homokóra
A testméret és alak átlagértékei sok ezer különböző értékből alakulnak ki. A "szélsőségek" mindkét irányban nem annyira ritkák. Figyelemre méltó, hogy az emberek egyre nagyobbak. De a test alakját tekintve sincs két egyforma emberi test. Az olyan példák, mint a "ülő óriások" - aki nagyon hosszú csomagtartóval rendelkezik a test többi részéhez viszonyítva -, vagy a testépítők, nyilvánvalóak, de nem mindegyik feltétlenül azonnal nyilvánvaló!
A kulcsszó ezekben a példákban az „arányok”. A hagyományos ruhaméretek mindig az "ideális arányon" alapulnak: például egy női 36-os méretet vágnak egy olyan nő számára, aki kicsi, vékony, és a törzs és a végtag hossza "normális" arányú.
Amint azonban egy karcsú nőnek viszonylag hosszú a karja vagy a lába, vagy az erős testalkatú nő meglehetősen rövid, problémái vannak az illeszkedéssel.
Milyen testalkatom van?
A körte alakú
- A combok erősebbek
- Alja kerek és erősebb
- A derék szélesebb
- A vállak lejtősek és lekerekítettek
- A csípő szélesebb, mint a váll
Az alma alakú
- Az alsó csípő keskenyebb, mint a felső
- Karcsú karok és alsó lábak
- Vastagabb és szélesebb derék
- Keskenyebb csípő
A megfelelő illeszkedés fontossága
Különböző okokból a funkcionális ruházat nem egyenértékű a klasszikus divatdal. A női divatot gyakran szándékosan szorosan vágják, így például a nadrág vagy a „sovány farmer” kisebb. A széles, hétköznapi szabású pólókat nem feltétlenül kell a megfelelő méretben viselni - a „túlméretes” is egy olyan trend, amely újra és újra felmerül a divatban. Sportoláskor azonban elengedhetetlen a megfelelő méretű ruházat. A túl keskeny vagy túl széles dolgok rendkívül idegesítőek lehetnek!
Emiatt fontos szerepet játszik az a klasszikus ruhaméreteket meghaladó egyéni fit.
Maier Sports, a fit szakember
A Maier Sports fitt szakembernek számít: a Maier Sports nemcsak a klasszikus, készen kapható méretek széles skálájában kínál kabátokat és nadrágokat, hanem a megfelelő rövid és hosszú méretekben is. A szabásszakértők elismert nadrágspecialistaként a szokásos fitnesz mellett vékony testet is kidolgoztak. A kétrugalmas anyagnak köszönhetően garantálható a szükséges mozgásszabadság. A Maier Sports összesen 36 férfi és 25 női mérettel rendelkezik a piacon a legszélesebb méretválasztékkal.
Testmozgások a sportban
karok és lábak
Séta, túrázás, nordic walking, sífutás, sí túra vagy alpesi síelés: ezeknél a sportoknál a karok és a lábak mozgása nagyon eltérő. Ha sétálni megy, csak mérsékelt mozgástartományra van szüksége: a lépésméret megfelel a normál járásnak, a karok kissé oldalra lendülnek. Hegymászáskor a mozgás tartománya nő:
Hosszabb lépések lefelé haladva, a karok szélesebbre lendülnek a rúd használatához vagy a hegymászáshoz. A síelők számára viszont elengedhetetlen, hogy a ruházat ne szűküljön össze olyan tipikus mozgások során, mint a guggolás és a törzs meghajlítása. Gyorsan kiderül: A sporttól függően a ruházatnak különböző helyeken - és különböző mértékben - szabad mozgást kell kínálnia.
A felsőtest és a törzs mozgása
Három alapvető módja van a gerinc mozgatásának:
- előre hajlás z. B. síeléskor és hegyi túrázáskor
- az oldalsó hajlítás (nyújtási gyakorlatok) is
- a saját tengelye körüli elfordulás (pl. síelés és hegymászás esetén)
E mozgásokhoz a ruházatnak elegendő mozgásszabadságot kell kínálnia, de anélkül, hogy túl messzire ülne a törzsön - akkor gyorsan kihűl.
A mozgás szabadságával szembeni egyéni követelmények
Mindenki a mozgás végső szabadságát akarja. A preferenciák azonban nagyon eltérőek lehetnek.
Ezenkívül a sportokat másképp végzik. Síelés vagy túrázás során például egyéni különbségek vannak abban, hogy egy síelő milyen mélyen görnyed, milyen távolságban vannak egymástól a lábak, vagy abban, hogy egy túrázó botokkal vagy anélkül túrázik.
Stretch szövetek
A funkcionális textíliák mozgásszabadsága mozgásbarát szabással vagy rugalmas anyaggal érhető el. Sok gyártó mindkét lehetőség kombinációját alkalmazza - különösen az utóbbi években, még a különösen robusztus ruhadarabok (pl. Keményhéj kabátok vagy nadrágok) esetében is a rugalmasabb anyagok felé mutat tendencia. Ez megszünteti a szakadékot a „robusztus és tartós” és a „könnyen mozgatható és puha” között.
Ezért használják többek között a bi-elasztikus anyagokat a ruházatban. Ez azt jelenti, hogy a ruhadarabok keresztirányban és hosszirányban rugalmassá válnak, ha külső terhelésnek vannak kitéve. A megkönnyebbülés után az anyag visszatér eredeti alakjához. Ez egy szükséges tulajdonság, különösen a túrázáshoz és a szabadtéri ruházathoz. A Maier Sports különféle kültéri nadrágokat kínál, rugalmasan funkcionális anyagból. Többek között a Torid Slim, amely kissé keskenyebb szabásával kiváló illeszkedést és optimális mozgásszabadságot biztosít.
Sokan nem is ismerik a ruházatuk méretét - gyakran még a ruhájuk méretét sem.
Tehát tegye meg a mértékét!
A ruhaméretek bevezetése előtt az emberek a szabóhoz mentek, és ott alaposan megmérték magukat. Ezután a ruhákat egyedileg készítették nekik. De még ma is, amikor a legtöbbet boltokban vásároljuk, nagy előny, ha ismeri a méréseit. Ennek alapján meghatározható, hogy melyik ruhaméret, lábhossz és nadrágszélesség stb. Szükséges.
Méréseket végezni a Maier Sports-nál
A Maier Sports megfelelő méretének megtalálásához a következő öt mérésre van szükség:
Mellkas kerülete, derék kerülete, csípő kerülete, a láb belső hossza és a kar hossza
Az egyező mérési táblázat a megfelelő méretet biztosítja. Jobb kép
Mi függ az illeszkedéstől?
- Milyen tapasztalataid voltak a múltban a ruházat illeszkedésével (túrázás/sífutás/nordic walking/síelés/stb.)?
- Minden jól ült?
- Úgy érezte, hogy összeszorult valahol?
- Hideg volt valahol/behúzódott?
- Van valami csúszott?
- Van valami kusza, kusza, dörzsölés stb.?
Az illesztés során el kell fogadnia a tipikus sportállást, és utánoznia kell a megfelelő mozgásokat. Segédeszközök, például székek, lépcsős székek és hasonlók használhatók például a láb felállításához. Botok és hátizsákok adhatók „kellékként”.
A megfelelő illeszkedés és a mozgásszabadság sport közben fontos tényező a funkcionális ruházat vásárlásakor. A testformák nagyon különbözőek, ami megnehezítheti a megfelelő méretű ruházat megtalálását: Az embereknek különböző az aránya - ez azt jelenti, hogy a törzs és a végtagok aránya, valamint az egyén "felépítése" nagymértékben változhat. Ezért tanácsos közvetlenül a saját testén méréseket végezni (például a láb és a kar hossza, a gyomor és a csípő szélessége). A túl szoros ruházat nemcsak kényelmetlen, hanem a test gyorsabb lehűléséhez is vezethet. A súrlódási vagy nyomási pontok okozta sérülések szintén kényelmetlenek és elkerülhetők.
Ami a mozgás szabadságát illeti, nemcsak a sport típusát, hanem az egyéni igényeket és preferenciákat is meg kell kérdezni. Kérdőív segíthet annak kiderítésében, hogy a ruházat megfelel-e az összes követelménynek - még az első használat előtt a sportban! Célszerű a boltban tipikus síelés vagy túrázás mozgását utánozni.
GYIK: Kérdések és válaszok a testformákkal, arányokkal és fittséggel kapcsolatban
Miért olyan fontosak az arányok a ruházat illeszkedésének meghatározásakor?
Mivel a testméret, a végtagok hossza, a csomagtartó hossza, a has, a váll és a derék kerülete gyakran nem abban az ideális kapcsolatban áll egymással, amelyet a klasszikus ruhaméret diktál.
Miért játszik szerepet a mozgásszabadsággal szemben támasztott egyéni követelmények is a megfelelő funkcionális ruházat megtalálásában?
Mivel a különböző sportolóknak eltérőek az igényeik a ruházat terén: pl. Milyen feszesnek vagy szélesnek kell lennie, vagy hogy valaki mennyire dinamikus (kiterjedt) gyakorolja a sportját.
Milyen tényezőket kell figyelembe vennie a funkcionális ruházatnak ahhoz, hogy megfelelő mozgásszabadságot biztosítson?
A karok és a lábak mozgása (sugarak), a felsőtest és a törzs mozgása (előre hajlás, oldalhajlítás, forgatás) és a mozgás szabadságával kapcsolatos egyéni követelmények
Hogyan tudom megtudni, milyen követelményeket támaszt az ember a ruházat illeszkedésével szemben?
Először megtudom, milyen tapasztalataim voltak a múltban az üléssel, a kényelemmel stb.
Mi a különbség a testfelépítésben a férfi és a nő között?
A férfiak végtagjai átlagosan 10% -kal hosszabbak, mint a nőké.
Milyen mérésekre van szükségem a helyes illeszkedés meghatározásához?
Hátsó hossz, vállszélesség, belső lábhossz, derék szélesség