Testhőmérséklet és az anyagcsere aránya - Elmélet - Tudományos - LowCarbForum - Egészséges fogyás,
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Chocolatte
Nem tudom, hogy valahol "átrágta-e" a témát.
de pusztán logikai szempontból a testnek valamivel magasabb bazális anyagcsere-sebességgel (GU) kell rendelkeznie, minden tizedik magasabb testhőmérséklet mellett?
Mindig azt mondod, hogy az emberek átlagos hőmérséklete 37 ° C - számomra ez láz lenne:-( 0
Életkorom óta (azt hiszem, 10-11 éves korom óta) a hőmérsékletem, függetlenül attól, hogy melyik hőmérőt (és nem számít hol) mértük leginkább 36,4 ° C-on. Amikor lázasnak/influenzásnak érzem magam, néha 36,8 ° C 37 ° C-tól (csak a jubileum minden évében fordul elő) nem is tudok felkelni az ágyból.
Most az a megfontolásom: lehet, hogy az a tény, hogy valójában legalább 0,5 ° C-os túl "hideg" vagyok, lényegesen alacsonyabb GU-t eredményez (és ezért lassabban fogyok is)?
És ha igen: mi lehet az oka az alacsonyabb testhőmérsékletnek - és: mit tehet ez ellen?
Remélem vannak válaszok
korábbi maximális súlya 103 kg:-( 0
most: 80,5 kg
Cél: kb. 65 kg. és ha lehet, menj tovább
Finchen
Ez nehéz.:-( 0 Mit szólnak hozzá az orvosaid.
Kíváncsi vagyok, tud-e valaki mondani valamit erről.
A következtetése azonban logikus lenne, mert amikor sportol, a teste "forrón" fut, és kcal-t éget.
De elméletileg a rendszeres sport révén befolyásolhatja a GU-t, igaz?!
Catherine
A testhőmérsékletem soha nem haladja meg a 36,5-36,6 fokot. Még a gyerekeim sem.
Számomra teljesen normálisnak tűnik, és véleményem szerint semmit sem kell tennie ez ellen.
A testhőmérséklet egyébként egész nap ingadozik. Csak mérje meg a hőmérsékletét délután vagy kora este. Akkor biztosan magasabb, mint reggel.
Trish
hát ne aggódj.
Ritkán jutok 36,5 fok fölé
Karin
az 1764. kísérletnél
delfin
Üdvözlettel
Monika
Isten humorérzéket adott nekünk. Tehát nekünk is alkalmaznunk kell.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára delfin (2005. május 23., 9:56)
Albrechtine
A téma már felmerült a láz kapcsán. Ezután több energiát használ fel.
A physik.upb.de/evb/material/…ie/V03a-Energiebedarf.pdf szerint az alapanyagcsere sebessége 1% -kal magasabb testhőmérséklet esetén 10% -kal növekszik.
Üdvözlet
Ute
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Albrechtine (2005. május 23., 10:22)
Chocolatte
Ez érdekes - valószínűleg a 37 ° C csak hozzávetőleges átlag minden ember számára. legalább nem vagyok itt egyedül
Mindazonáltal számomra a lényeg: az automatikusan szabályozott testhőmérséklet valóban az a kicsi, de döntő tényező lehet, hogy könnyebben hízok-e vagy fogyok-e ugyanazzal az étellel. Hm. *figyelmes*
A testben ki vagy mi szabályozza a hőmérsékletet: a pajzsmirigy? * nem vagyok annyira orvosképes *
korábbi maximális súlya 103 kg:-( 0
most: 80,5 kg
Cél: kb. 65 kg. és ha lehet, menj tovább
Én is nagyon érdekesnek tartom.
mert most, még a fogyás után is, alacsonyabb a hőmérsékletem ... Most 36,5-en vagyok ... és előtte mindig 37 felett vagyok
De remélem, hogy ez nem azt jelenti, hogy ha tovább akar fogyni, akkor tömegközlekedéssel kell használnia lázas állapotot
Barbie
Sok fehérje fogyasztása - növeli a termogenezist.
Nagyon világosan veszem észre, hogy amikor sok fehérjét eszem, egész nap melegtől melegig érzem magam.
Különben krónikusan hideg leszek!
talán csak neked tűnik, hogy könnyebben hízol?
Egészséges embereknél a normál testhőmérséklet 36 ° C és 37 ° C között van.
Egyébként a testhőmérsékletem sem magasabb, mint a tiéd. de nincs az az érzésem, hogy nekem különösen alacsony az alapanyagcsere sebességem. egészen normális.
delfin
Üdvözlettel
Monika
Isten humorérzéket adott nekünk. Tehát nekünk is alkalmaznunk kell.
osztrák
Eredeti a Chocolatte-tól
Most az a megfontolásom: lehet, hogy az a tény, hogy valójában legalább 0,5 ° C-os túl "hideg" vagyok, lényegesen alacsonyabb GU-t eredményez (és ezért lassabban fogyok is)?
És ha igen: mi lehet az oka az alacsonyabb testhőmérsékletnek - és: mit tehet ez ellen?
Úgy tűnik, hogy vannak különbségek a testhőmérsékletben, ugyanúgy, mint a bazális anyagcsere aránya, függetlenül a test méretétől és összetételétől, kortól és nemtől. Ez azt jelenti, hogy a magasabb alapanyagcsere arányú emberek testhőmérséklete is magasabb. Nem tudom, hogy a hőmérséklet mennyire befolyásolja a bazális anyagcsere sebességét (. Becslések szerint (!) 7-10%/° C).
Igen, és a testhőmérséklet egyénileg eltérő "alapértéke" veleszületett.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára ben (2005. május 23., 21:23)
Az otthon nem hely, hanem érzés.
Amikor valami régi elveszíti erejét, mindig valami új, jó út áll, még akkor is, ha gyakran még nem láthatjuk.
Végül éld meg igazán az életedet, ne csak a vágyad iránta.
(Eva Maria-Zurhorst)
[Letiltott kép: http://img296.imageshack.us/img296/9111/sammylc9.jpg]
Gagarine
bocs, nem értem. Kérem, megmagyarázná még egyszer?
Egyébként általában 37 fokom van (szóbeli), és könnyen hízok és fogyok (tehát ez utóbbi természetesen csak akkor, ha következetes vagyok). De az az érzésem, hogy több kalóriát tudok bevenni, mint más korú és volumenű emberek.
Előre is köszönöm, hogy elmagyarázta a példát,
ASD1974
Mindig csak 36,4-36,6 ° van. ha jobban megy 37 felé, influenzát érzek. De úgy tűnik, hogy állandóan melegséget sugározok, mert az összes ember, akivel lefeküdtem ugyanabban a szobában (amikor egy barátommal, most pedig a férjemmel szálltam meg) azt mondja, hogy rendkívül meleg volt a szobában, amit mások csinálnak nem tűnt annak.
Egyszer elmondtam az orvosomnak, aki szintén nagyon furcsának találta, mert akkor tulajdonképpen végleg égnem kell, tehát karcsúbbnak kell lennem. Valahogy.
Egy barátom 1,69 m, 54 kg-os, és mindig több mint 37 ° (minden nap ellenőrzi, mókás). Számomra valóban úgy tűnik, hogy van összefüggés a testhőmérséklet és az alapanyagcsere sebessége, vagy közvetetten a súly között, de ez nem csak veleszületettnek tűnik, ha itt olvassa, hogy egyesek hőmérséklete csökkent, mióta csökkentek.
osztrák
bocs, nem értem. Kérem, megmagyarázná még egyszer?
2 ember naponta 2000 kcal-t fogyaszt. Az egyik egy liter izzadságot, a másik napi 2 litert ereszt. a 2 literes hűvösebb lesz, de mindkettő pontosan ugyanannyit fogyaszt. Ezért a testhőmérséklet nem mond semmit az alapanyagcsere sebességéről.
A 2,4-dinitrofenol (DNP) használata lenyűgözően bizonyítja a testhőmérséklet függetlenségét a forgalomtól. A DNP-vel a bazális anyagcsere sebessége 30% -kal és még nagyobb mértékben növelhető, de a maghőmérséklet nem emelkedik, hanem sugárzik vagy kiválik. Csak akkor, ha a felső terápiás határérték túllépésre kerül, a hűtőrendszer túlterhelődik, a testhőmérséklet emelkedik és halál következik be.
A 2,4-dinitrofenol (DNP) használata lenyűgözően bizonyítja a testhőmérséklet függetlenségét a forgalomtól. A DNP-vel az alapanyagcsere 30% -kal és még nagyobb mértékben növelhető, de a maghőmérséklet nem emelkedik, hanem sugárzik vagy kisugárzik. Csak akkor, ha a felső terápiás határérték túllépésre kerül, a hűtőrendszer túlterhelt, a testhőmérséklet emelkedik és halál következik be.
Meg tudná magyarázni nekem, hogy mi a dinitrofenol?
Megvásárolhatja ezt a gyógyszertárban? * elfutni *
30% -os emelés elegendő lenne nekem!
Üdvözlet
Lu
Most találtam ezt egy testépítő üzletben:
"Instone Leanfire - 120 sapka
64,99 € 6% áfával + 9, - szállítás
120 sapka Sylvester Stallone-tól
A LEANFIRE (amerikai verzió) optimalizálja az anyagcserét alacsony kalóriatartalmú étrend alatt, és növeli az energiát az egészséges és aktív életmódhoz. A LEANFIRE a következő tesztelt és hatékony összetevőket tartalmazza: 50 mg 7 - Keto DHEA, fokozza az anyagcserét a zsíranyagcsere enzimjeinek aktiválásával, megakadályozza az étrenddel összefüggő anyagcsere csökkenést, 255 mg Evolean - kivonatok keveréke, magas: 95% tisztaságú Az E és Z Guggulsterones optimalizálja a pajzsmirigy aktivitását, az Evodiamine egy izgalmas új komponens, amely a testhőmérséklet enyhe növelésével (termogenezissel) kiküszöböli a zsírt, a Rhodiola hatékony növény, amely növeli az energiát, elősegíti az állóképességet és csökkenti a stresszt, zöldből 300 mg koffein, 135 mg EGCG A tea és 650 mg tirozin növeli a kalóriafogyasztást a maximális zsírvesztés érdekében, minimalizálja a szénhidrátok testzsírokká történő átalakulását, maximalizálja az állóképességet, az állóképességet és a munkaképességet. Fogyasszon 3 kapszulát naponta kétszer étkezés és/vagy edzés előtt. Ne vegye be este. "
Van miről gondolkodni, vagy csak hülyeség az egész? Talán egyik vagy másik tapasztalatot szerzett már róla?