Testjelek; I. rész Nyelv; Fitness táplálkozás
írta Vlad Cristian · Megjelenés: 2013. március 12. · Frissítve 2015. március 9
A nyelvet "ablaknak" tekinthetjük a többi szerv felé. Hegye korrelál a szívvel, és a következő rész a tüdőhöz kapcsolódik. A jobb oldal az epehólyag állapotát tükrözi, a bal oldal pedig a máj állapotát emeli. A középső rész információt nyújt a gyomor és a lép állapotáról, a hátsó rész pedig a vesékről, a belekről, a hólyagról és a méhről. Az egészséges nyelvnek sima, rugalmas, enyhén nedves és rózsaszínűnek kell lennie, nagyon vékony, fehér-áttetsző réteggel. A nyelv leggyakoribb mutatói a repedések, mélyedések és lerakódások (amelyek lehetnek sárga/érdes/vastag/fehérek), ráncok, gyulladások, vörös foltok és vágások.
SPLIT MEDIUM
Úgy tűnik, hogy a nyelv közepén lévő hasadás, amely nem éri el a csúcsot, nem befolyásolja Önt, de ha ez megtörténik, ez azt jelenti, hogy a gyomor bizonytalan állapotban van, és az emésztés gyenge. Mindenképpen özvegyek a tápanyagok.
- Tanulja meg az ételek kombinálását - kerülje a különböző csoportokból származó ételek egyidejű fogyasztását;
- Minden étkezéskor vegyen be emésztőenzimeket - olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segítenek a szervezetnek az étel lebontásában az emésztés során;
- Egyél leveseket, párolt ételeket és püréket - könnyen emészthető ételeket. A kölespörkölt jót tenne;
- Ne igyon savanyú italokat, és étkezés közben kerülje a folyadékokat.
Gyulladt nyelv
A nyelvgyulladás a táplálékhiány egyértelmű jele - gyakran lehet vas, B6-vitamin vagy niacin.
- Folyékony formában vegyen be ásványi anyag-kiegészítőket, és kezdjen inni csalánteákat, amelyek nagyon gazdagok ezekben az ásványi anyagokban;
- Ellenőrizze a vér vaskoncentrációját. Néha vashiányt okozhat a B12-vitamin, folsav vagy réz hiánya. Forduljon táplálkozási szakemberhez.
ÉGETT NYELV
Ez annak a jele, hogy a gyomorból hiányzik az emésztőrendszeri gyomornedv. Ha ilyen tünete van, akkor gyomorfájdalmai is lehetnek.
- Vegyen egy teáskanál svéd keserűt minden nap. Nagyon jó a gyomorszekréció növelésére;
- Igyon egy csésze pitypang teát naponta kétszer;
- Vegyünk egy teáskanál almaecetet minden étkezés előtt;
- A sósav (HCL) tabletta segíthet a gyomorsav szekréciójának szabályozásában a gyomorban.
NYOMJA FOGAK A NYELG SZÉLÉN
Ha a nyelv oldalsó szélein fognyomok láthatók, ez a táplálékhiány jele. Lehetséges, hogy az emésztés is csökken, és hiányai vannak a lép működésében. A lusta lép működés nagyon gyakori állapot.
- Egyél a lépnek megfelelő ételeket: cukkini, mung bab (zöld szójabab), bab, lucerna, árpa, köles, cékla, zab, sárgarépa, petrezselyem, zeller, paszternák, csirke, tök, kömény, gyökérzöldségek, hal, édesburgonya, fehérrépa;
- Fogyasszon magas klorofilltartalmú ételeket: zöldségféléket, tengeri moszatot, kelkáposztát, céklát.
Lángoló nyelv és/vagy vastag fehérítő letét
Csökkenti a tejfogyasztást. Ezek az ételek nyálkát termelnek a testben, és a belső szervek már túlságosan tele vannak nedvességgel ahhoz, hogy megbirkózzanak; azt jelzi, hogy a testben többlet nyálka van. Ez a szervezetben a hasznos baktériumok hiányát és valószínűleg a mycosis megjelenését is jelzi.
- Vegye az Acidophilus kapszulákat vagy porokat az egészséges élelmiszerboltokból, hogy újratöltse testét hasznos baktériumokkal. Hat hónapig követnie kell az ilyen kezelést;
- Igyon íjász teát. Ez nagyszerű módja annak, hogy megakadályozzák a gombás fertőzések terjedését a szervezetben;
- A Bryonia homeopátiás gyógyszer hasznos lehet, különösen, ha szájszárazsága és állandó szomjúsága van.
Vízszintes repedések, kicsi/mély repedések
A nyelvrepedések a felszívódási zavar, különösen a B-vitaminok jelei, és gyakran energiahiánnyal járnak. Nagyon valószínű, hogy a hiány még egy ideig fennmarad, mert a nyelv ilyen repedései hosszú idő alatt kialakulnak.
- Naponta vegyen B-vitamin komplexet (50 mg);
- Minden étkezéskor vegyen be egy emésztőenzim-kiegészítőt;
- Módosítsa étrendjét úgy, hogy olyan ételeket is tartalmazzon, amelyek nagy mennyiségű enzimet tartalmaznak és könnyen felszívódnak;
- Vegyen echinacea tinktúrát (napi 20 csepp két hétig) - a nyirok keringésének elősegítése és a tápanyagok felszívódását megakadályozó méreganyagok eltávolítása érdekében;
- Igyon Ulmus fulva vagy menta teát, amely segít megnyugtatni a gyomrot;
- A csalán tea segít megerősíteni a testet azáltal, hogy B-vitaminokat biztosít;
- Igyon két evőkanál aloe vera-levet étkezés előtt.
NYELV VASTAGOS LETÉTEL, SÁRGA
A nyelv vastag, sárga lerakódása magas hőmérsékletet jelez az alsó hasban, a belekben. Ez azt is jelenti, hogy nincs elegendő hasznos baktérium a szervezetben. Ha a lerakódás a nyelv hátsó részén található, akkor figyelnie kell a vastagbélre. A belek nem nagyon működnek.
- Lehet, hogy kimerült vagy, mert túl sokat próbálsz csinálni, ezért jó lenne könnyebben kezelni a dolgokat;
- Minden étkezés előtt két evőkanál aloe vera-lével nyugodjon meg;
- Igyon zsálya teát (napi két csésze egy hónapig). Felváltva a kamilla teával.
VÖRÖS TIPP NYELV
A nyelv vörös hegye ideges, negatív érzelmeket vagy érzelmi stresszt jelez. Ez lehet egy múltbeli esemény, amely még mindig öntudatlanul érint, vagy egy jelen helyzet. Ezenkívül a nyelv vörös hegye érzelmi feszültséget jelezhet a testben. Az érzelmi rendellenességek befolyásolják a test energiamérlegét, a belső energia elzáródását okozzák, különösen, ha a feszültségállapot meghosszabbodik. A stressz hormonok keringhetnek a testében.
- Megtanulják, hogyan kell kezelni a stresszt;
- A szibériai ginzeng és a rodiola nagyon hatékonyan küzdenek a stressz ellen.