Testmozgás és sport - testalkat
A műtét, a sugárzás és a kemoterápia mellett a megfelelő táplálkozás a rákterápia negyedik pillére
Az Aminolé és a Fetolé® orvosok és táplálkozási szakemberek fejlesztették ki
Kiváló minőségű fehérjeporból készült koncentrátum
Kóstolható minőség
Tápanyag-koncentrátum további
Energiaellátás
Kóstolható minőség
A testmozgás és a sport a lehető leghatékonyabb utógondozás
Ideális esetben testmozgást kell hozzáadnia a tudatos étrendhez. Mivel a mérsékelt testmozgás, különösen az állóképességi edzés, ideális esetben az adagolt erőnléti edzéssel kombinálva, javíthatja az előrejelzést és az életminőséget.
A német rákkutató központ szerint a szakértők egyöntetűek: a rákos betegek számára előnyös, ha szinte minden betegségben fizikailag aktívak.
A testmozgás és a sport pozitív hatásai .
- Szív-és érrendszer
- általános erőnlét
- agilitás
- Memória és memória képesség
- Izomépítés
- Testérzet
- Csökkentse a szorongást és a stresszt
- Alvás minősége
- Önbizalom
- életminőség
- Elősegíteni a kapcsolatot másokkal
- Tapasztalatok és információk cseréje
- Tapasztalja meg a szórakozást, az örömöt és az összetartozást egy csoportban
Azt, hogy a testgyakorlás vagy a sport megfelelő-e a rákterápia alatt vagy után, mindig meg kell beszélni az orvossal. Nincsenek takaró receptek arra vonatkozóan, hogy mennyit kell mikor csinálni.
TIPP: Részletes információt erről a témáról a „Testmozgás és sport a rákban” című kiadványban találhat, Die Blaue Ratgeber, 48. szám.
Még akkor is, ha mindent tudsz (a diétáról), az ember gondozása nem teljes, mert önmagában az étkezés nem fogja megőrizni egészségét; neki is mozognia kell.
Mivel a diéta és a testmozgás ellentétes tulajdonságokkal bír, de együtt biztosítják az egészséget.