Testorientált pszichoterápia - csoportos gyakorlat a holisztikus terápiához; Coaching
Testpszichoterápia - SomatoEmotional Relaxation
A testpszichoterápia eléri tapasztalatainkat - a testben tárolva, és gyakran rejtve a tudatos gondolkodás elől. A tudattalan tudattá és szeretettel integrálhatóvá válhat nagyon szelíd és egyszerű technikák segítségével.
A SomatoEmotional Relaxation egy olyan módszer, amelyet John E. Upledger a Craniosacralis Body Therapy keretében fejlesztett ki. A testterápia ezen formája mentálisan és pszichoszomatikusan felszabadítja a feszültséget és a nyugtalanságot, és mély relaxációhoz vezet. A mély relaxáció azonnali hatása viszont kapcsolatot teremt a fizikai és pszichológiai szint között. Ez azt jelenti, hogy a mindennapi életben ránk ható vagy testi panaszokat okozó tudattalan dolgok tudatossá válhatnak a testen keresztül.
Miért kínálok testpszichoterápiát?
Az ügyfelekkel végzett munkám során újra és újra azt tapasztaltam, hogy van egy fájdalmas belső tapasztalat - negatív érzések vagy viselkedési vas formájában -, amelyet nem lehet elérni az elmén vagy a szavakon keresztül. Nem sokkal azután, hogy beszédterapeutaként kezdtem a munkámat, mély pszichológiával, elkezdtem bevonni a testet is. Ami az elején óvatos, intuitív megközelítés volt, válaszokra és új kérdésekre talált, amikor António Damásio (1) és Joachim Bauer (2) műveit olvastam. Ennek eredményeként kezdtem el keresni a képzést egy olyan terápia formájában, amelyben mély pszichológiai ismereteimet kombinálhatom a testterápiával, és nem utolsósorban azzal a hozzáállásommal, hogy az emberek maguk is ismerik a gyógyulásukat.
A SomatoEmotional Body Therapy során megközelítésem és testtartásom nagy részét megtaláltam.
Ezért nagyon örülök, hogy felajánlhatom Önnek a terápia ilyen formáját.
Testpszichoterápia: Időtartam: 60 - 90 perc, 95 €
(1) António Damásio: (1944. február 25., Lisszabon) portugál idegtudós. Leginkább a tudatkutatással kapcsolatos munkájáról ismert. (Úgy érzem, ezért vagyok - A tudat visszafejtése. List, München 2000, ISBN 3-548-60164-2) (Az ember maga: test, elme és az emberi tudat megjelenése. München: Siedler, 2011. ISBN 978-3-88680-924-0)
(2) Joachim Bauer: (1951. október 21., Tübingen) német molekuláris biológus, neurobiológus és orvos, belgyógyász, pszichiáter és pszichoszomatikus orvos. Egyetemi tanár a Freiburgi Egyetemen, és mint ilyen a pszichoneuroimmunológia területén dolgozik. [1] [2] Senior orvosként dolgozik a Freiburgi Egyetemi Kórház Pszichoszomatikus Orvosi Osztályának járóbeteg-osztályán. Bauer számos releváns publikáció és nem szépirodalmi könyv szerzője. (A test memóriája - a kapcsolatok és az életmód miként vezérli génjeinket. Eichborn, Frankfurt am Main 2002. (2004-től: Piper, München 2004, ISBN 3-492-24179-4)
Fénykép: édesgyökér macska/pixelio.de
A pszichoterápiás gyakorlatom honlapján is többet megtudhat rólam és munkámról: