Testpakolás, hogy ez a technika érdemes; lapos hasat ígérő pakolás

Fogyáshoz és a test bizonyos részeinek finomításához fogadhat a sportra. Mások a "testpakolás" nevű technikát választják, amelynek során celofánba csomagolják magukat a fogyás érdekében. Hogyan működik ? És mindenekelőtt: valóban hatékony? Számba vesszük.

Mi lenne, ha a karcsú derék titka egy konyhai szekrényben vagy fiókban lenne? A kis palack elvesztése anélkül, hogy diétázna, a testpakolás ígérete, egy karcsúsító technika, amely az utóbbi években ismét előtérbe került. A módszer követői szerint a celofán (az élelmiszer-csomagoláshoz használt átlátszó film) segít a lapos has elérésében. Ezért elegendő ezt a testterületet élelmiszer-filmbe csomagolni, hogy elveszítsen néhány centiméter derékvonalat.

Testpakolás: mi az ?

A testburkolat jelentése „testborítás” francia nyelven. Tehát ez egy olyan technika, amely celofán használatával körbetekeri testének azt a területét, amelyet karcsúsítani szeretne. A bátrabbak néha eljönnek, hogy egész testüket eltakarják ezzel az áttetsző filmmel. A testpakolás a hüvely szerepét tölti be. Ezért gyakorolják egyesek ezt a módszert edzés közben. Ez a karcsúsító folyamat nem új keletű. Valójában a testpakolás nagyon népszerű módszer volt a 80-as és 90-es években.

Ez a technika az izzadás serkentését szolgálja. Mielőtt a celofánt a célzott testrészre csomagolná, alkalmazzon egy karcsúsító kezelést vagy házi keveréket, amely behatol a bőrbe. A celofán burkolat erősítené a termék hatásait, miközben hő okozná az izzadás folyamatát. Ez a jelenség megkönnyíti a vízveszteséget és elősegíti a verejtékben távozó méreganyagok eltávolítását. Eredmény: a méret finomabb lenne.

Háromféle csomagolás létezik:

Mely területeken használja a testpakolást ?

A testpakolás nem csak a gyomor számára szól. Használható a test más részein is, például:

• A has
• Fegyver
• Combok
• Fenék
• Csípő
• Méret
• Borjak

Testpakolás: hogyan működik ?

Ennek a technikának a végrehajtásához egy súrolással kezdjük. Ezután vigyen fel egy vastag réteg fogyókúrás krémet vagy házi készítésű keveréket a megcélzott testrészre. Ehhez a bőrnek tisztának és száraznak kell lennie. A termék megválasztása fontos ebben a folyamatban. Ezért körültekintően kell kiválasztani, mielőtt a test területeire felviszik, mert a pakolás típusainak eltérő hatása van. A terméket be kell engedni a bőrbe. Alkalmazása során ezért fontos a finomítandó testrész dörzsölése és masszírozása.

Miután ez a lépés befejeződött, elegendő például a gyomrot takarni fóliával. Ehhez sok fordulatot kell megtenni, hogy több réteg celofán legyen. A testpakolást legalább 45 percig kell tartani, és legfeljebb egy órán keresztül alkalmazható. Ha lejárt az idő, távolítsa el a pakolást, és öblítse le a kezelt területet hűvös vagy langyos vízzel, majd hidratálja a bőrt. A módszer elvégzése után mindenképpen hidratáljon és igyon körülbelül két liter vizet. Ezt a műveletet hetente néhányszor meg lehet ismételni.

---