Testzsírtérkép Egészségügyi életmódra vonatkozó tippek és tanácsok
A testzsír-lerakódásokat specifikus hormonális rendellenességek okozhatják - írja az healthhabits.ca. Itt vannak a fő összefüggések a test bizonyos szegmenseiben található zsírszövet feleslege és a hormonális egyensúlyhiány között:
- karok - megnövekedett inzulin vagy alacsony DHEA (dehidroepiandroszteron) mindkét nemnél
- mellső mellkas - megnövekedett ösztrogén mindkét nemnél (férfiaknál gyakran alacsony tesztoszteronszinttel és hiperinzulinizmussal kombinálva)
- hát - megnövekedett inzulin mindkét nemnél (gyakran magas tesztoszteronnal járó nőknél)
- tekercs a has oldalán ("szerelmes fogantyúk") - fokozott inzulin- és glükóz-intolerancia mindkét nemnél
- has - magas ösztrogén, magas kortizol, magas inzulin, alacsony növekedési hormon mindkét nemnél (a magas tesztoszteron a nőkhöz is társul, a férfiaknál pedig alacsony a tesztoszteronszint)
- fenék és csípő - magas ösztrogénszint mindkét nemnél (nőknél és alacsony progeszteronszintnél)
- combok - alacsony növekedési hormon
Íme a hormonális rendellenességek számos lehetséges oka, amelyek felelősek lehetnek a zsírlerakódások megjelenéséért:
Érdekes lenne ezeket a kolerákat hormonális adagolással érvényesíteni a felesleges zsírtartalmú embereknél.