Teszt; A Myprotein Instant Oats felülvizsgálata, hogy növelje a szénhidrátokat

Azonnali zab a szénhidrátbevitel növelésére reggelire vagy snackként. .

oats

ELOSZTÓ

ÁR

Ez a termék itt található 3 mennyiségek (1kg; 2,5kg; 5kg).

A vizsgálat előtt a teszt leírása Myprotein Instant Zab:

Ennek a terméknek a célja a szénhidrátok biztosítása, és a zab előnye más forrásokkal szemben, hogy meglehetősen alacsony glikémiás indexet (GI) kínál, különösen a magas rosttartalmának köszönhetően. Ez a "lassú" szénhidrátok forrása: tartós energia.

Fogalmazás:

  • Fehérje: 8,5 g
  • Szénhidrátok: 70,7 g
  • Zsír: 7,9 g Még akkor is, ha ez a termék fehérjét tartalmaz, ne számítson rá a fehérjebevitel növelésére: növényi fehérjék, ezért hiányosak, rosszul asszimilálódnak.
  • A zabpor csökkentése kissé növeli a GI-t.
  • Ha forró zabot eszel, a glikémiás index kissé emelkedik
  • Ha hideg/vagy lehűlt: a mutatóujj lemegy, de ne aggódjon emiatt túlságosan, a hatás csekély lesz, és nem változtat a testalkatán. Az itt bemutatott zabot porrá őrlik, de vigyázzon: nem túl finom por, hanem meglehetősen vastag, durva szemcsés. Ne várjon olyan terméket, amely hígít, valamint fehérjét vagy bizonyos gyors szénhidrátforrásokat.