Teszt - Fogyókúra - Fogyni - Fogyni - Miért akarsz valóban fogyni?

• Menekülsz a tükrök elől, mert nem tetszik neked az, amit ott látsz
• A múltra pillant, hogy a ruhája a helyén van-e
• Azt mondod magadnak, hogy nagyon jó vagy
• Vizsgálod magad a legkisebb tükörben, ez erősebb nálad

• Fürdőruha
• Uralom
• Vigyázz magadra
• Hiány

• Persze, milyen kérdés !
• Kizárt, hogy megváltoztatná a képét
• Igen, ha vonzza Önt, de azt tanácsolja, hogy fogyókúrázzon
• Nem biztos, hogy szereted a sportolókat és az embereket, akik gondoskodnak a formájukról

• Konfliktus önmagával
• Nehézség
• Elutasítás
• Egészségügyi problémák

• Túlsúly
• Távol a testedtől azelőtt
• Vékony
• Majdnem jó

• Veszélyeztetett
• Kizárt, elutasított
• Aki nem szereti önmagát
• Ki lehetne szebb

• Radikálisan tiltsa be étrendjéből az édességeket és a zsírokat, még akkor is, ha ez önmagának megfosztását jelenti
• Bízzon a sportban és az étrendben, minden eszköz jó
• Összpontosítson a fizikai aktivitásra
• Helyezze újra egyensúlyba étrendjét, és hozzon ki többet a sportból

---