Teszteld a szezonális kúrákat
Annak érdekében, hogy az ősz ne ébressze fel a régi fájdalmakat, hanem rímeljen a megújult energiára, válasszon egy adaptált ételfegyelmet Candice Kother tanácsát követve.
A növényvilág szinte minden olyan gyógyhatású anyagokkal látja el az embert, amelyek képesek gyógyítani betegségeit, de mindenekelőtt megelőzni azokat. A gyümölcsök és zöldségek, virágok, vízi növények, tengeri zöldségek, penészgombák és bizonyos fakéreg lehetővé teszi, hogy kúrákat és monodietákat állítson fel (csak egy ételt, ugyanannyit, amelyet többé-kevésbé hosszú ideig lehet fogyasztani), vagy a legrégebbi terápiás módszer, mert alkalmazkodik az emberekhez és eredeti környezetük szerves része. Ez a gyakorlat kezd kúszni azok életébe, akik ösztönösen érzékelik a test telítettségének jelenségeit, és ideiglenes és üdvös pihenéssel próbálnak reagálni a toxinok eltávolításának sürgős szükségességére.
A szükséges erőfeszítés könnyű ahhoz a jótékony hatáshoz képest, amelyet az ember a szezonális kúra alatt és után érez. A nagyobb könnyebbség érdekében indítsa el magát egy első kísérletben egy olyan monodietával, amely a legjobban tetszik a gyümölcsének: egész lénye átalakul. Ha tetszett és még többet keres, végezzen teljes kúrát az alábbiakban leírtak szerint. A szezonális gyógymódokat és étrendeket nem a fogyás érdekében hajtják végre, hanem a különféle szervek tisztítási folyamatának elindítására az eliminációs funkciók serkentésével. Ennek ellenére nyilvánvaló, hogy a súlycsökkenés közvetlenül mérhető egy kúra után, ami fokozza azt a vágyat, hogy jobban vigyázzon magára és jobban figyeljen étkezési tervére. Ez egy igazi erényes kör. Méretbónusz: ez a súlycsökkenés nem az izmok kimerülésének tulajdonítható, hanem a toxintisztítási folyamat feloldását mutatja be.
Mi van a diétával?
A kitartás a közös szál. Ennek van értelme. A kúra önmagának legyőzése, amely csak akkor működik és kezelhető, ha a szellem követi. Az étkezésnek, még egy kicsit is, szórakoztatónak kell lennie. A test korlátozása kevésbé érzékelhető, ha az elme integrálta azt a tényt, hogy a táplálkozás olyan módszer, amellyel nagyon jót tehet magának. Röviden önmaga tudatos megválasztása az egészsége, az életminősége, a derűje között, hogy a kezelés örömteli legyen. Gondosan válassza a megvalósítási időszakot, társadalmi kényszerek és lemondás érzése nélkül. Enélkül éhség támad, elutasító és ellenző hozzáállás fog következni. Szervezze meg magát a kísértés elkerülése érdekében, különösen az első alkalommal. Az előző napon vásároljon, és tervezze meg a szükséges mennyiségeket, hogy ne kelljen újratölteni.
Emellett mentálisan ossza szét az ételválasztást és a szokásos fogyasztási szokásokat azoknál az embereknél, akikkel együtt él, felnőttek és gyermekek. Ne hasonlítsa össze a lemezeket, tegyen egy mentális falat közé, gyógyulási pillanata és a körülöttetek forgó élet között. Az évszakok biztosítják a növények aktív összetevőit. Az évszakok ritmusának hallgatása tehát optimalizálja a test vitalitását. A megfelelő hónapban egy gyümölcs tele lesz vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyeket a szervezet jobban és könnyebben asszimilál. A szokásos tavaszi kúrák méregtelenítő kúrák. A citruslé, eper, spárga, pitypang, cikória, fekete retek kúráiról szól. A nyári kúrák tisztító kúrák. A nyári kúra vagy monodietán meggy, sárgabarack, dinnye, zöldségfélék vagy paradicsom alapul. A téli gyógymódok revitalizációs kúrák. Gondoljunk csak gombára/olívaolajra, friss gyümölcsre/olajos magra, káposztára, almára, sárgarépára. Az őszi események, amelyekről itt beszélünk, energizáló kúrákat jelentenek. Erősen méregtelenítenek. Éljen a sárga őszibarack, dió, barna rizs, szőlő, birsalma, almalé, homoktövis lé vagy gesztenye.