TESZTELTEM NEKED A Rúdtáncot!

Szeretek új tevékenységeket kipróbálni, kíváncsi vagyok! Amikor a Studio Françoise felajánlotta egy pole dance osztály tesztelését ... Nem tudtam nemet mondani! Távol a sztriptíztáncosok közhelyeitől, ez egy önmagában is sport és művészet !

teszteltem

Időpont egyeztetés ennek a „atipikus sportolóknak és táncosoknak szóló stúdió” elindítására! Az összes órát és a tanárok csapatát pedagógiai felügyelet mellett Doris Arnold, Franciaország rúdtánc- és egzotikus tánc bajnoka, az iskola alapítója !

Két barátomnál regisztrálok a beavatási tanfolyamra: az alapok megértésének és beolvasztásának szintje (körök megtétele, rúdra kerülés stb.)

Megérkezünk a stúdióba: 435 m2, három tetőterem magas mennyezettel. A fogadás nagyon meleg! Átöltözünk az öltözőkbe: zuhanyzók, szekrények, szépségápolási termékek állnak rendelkezésre.

Terv szerint ! Részt veszünk a Doris Arnold által tartott tanfolyamon! Valódi esély.

A tanfolyamon való részvétel egy rövidnadrág, egy tank teteje (vagy egy melltartója). A rövidnadrág viselése lehetővé teszi, hogy a bőr jól tapadjon a pálcához !

Körülbelül húsz perces bemelegítéssel kezdjük az órát: dolgozzunk a hasizmokon, guggolásból, "sztriptíz szivattyúkból". Minden izomcsoportot ledolgozunk.

Aztán átállunk az élre! Néhány kuncog a barátnőivel. Oldalsó pillantásokat vetünk a szomszédokra. Mindet kimegyek! Itt vagyunk, hogy jól érezzük magunkat

Az alapfigurák a következők: pörgetések (megfordítjuk a rudat), trükkök (a feltett figurák) és végül az átmenetek, amelyek lehetővé teszik az egyik alakról a másikra való elmozdulást.