Tesztoszteron idősebb férfiaknál
A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. A férfiak életkorával csökken. Ez egy teljesen normális folyamat a testben. Általános szabály, hogy nem okoz panaszt. Ennek ellenére az utóbbi években feltalálták a "férfi menopauza" klinikai képét - más néven "tesztoszteronhiány időskorban".
Kíváncsi lehet, hogy ellenőriznie kell-e a tesztoszteron szintjét. Vagy megtanulta, hogy a tesztoszteron szintje alacsony, és azon gondolkodik, hogy szüksége van-e extra tesztoszteronra. Ez az információ megmondja, hogyan működik a tesztoszteron, és miért csak ritka esetekben javasoljuk a tesztoszteron gyógyszerek használatát.
Ránézésre
A tesztoszteron nemi hormon többek között alakítja a férfi testjellemzőit. Az életkor előrehaladtával a test a legtöbb férfiakban kevesebb tesztoszteront termel. Ez normális és nem betegség. A tesztoszteron gyógyszerek nem életmódbeli gyógyszerek: nem vezetnek egészségesebb, hosszabb élethez. Mellékhatásokkal társíthatók.
Mi a tesztoszteron?
A tesztoszteron főleg a herékben termelődik, és befolyásolja a test számos folyamatát:
a férfi reproduktív szervek, például a herék és a pénisz fejlődése
a tipikus férfi testalkat erősebb izmokkal, mély hanggal és szakállal
A tesztoszteron szintje idős korban
30 éves kortól a férfiak tesztoszterontermelése lassan, de folyamatosan csökken. Ez normális, és nem okoz aggodalmat. Általában nem érez semmit. Azonban a következő jelzések tulajdoníthatók az "alacsony" tesztoszteronnak:
csökken a nemi vágy, merevedési zavarok
csökken a csontsűrűség (osteoporosis)
Ezek a jelek pontatlanok. Lehetnek stressz vagy természetes öregedés következményei is, valamint más betegségeket is jelezhetnek. Gyakran nem könnyű megkülönböztetni őket. Ilyen tünetek normális tesztoszteronszint esetén is jelentkezhetnek. Különleges kérdőívek vannak a jelek jobb tisztázása érdekében.
Határozza meg a tesztoszteron értékét
A tesztoszteron értéket a vérből határozzák meg, és literenként nanomolban adják meg (rövidítés: nmol/l). Sok dolog érinti őt:
Az érték emberenként változik.
A nap folyamán változik. Például reggel magasabb, mint délután.
Korától függ.
Az érték laboratóriumonként változhat.
Csökkenthető például: alváshiány, májkárosodás, súlyos alultápláltság, dopping vagy kábítószer-használat esetén.
Ilyen körülmények között nehéz meghatározni azt a tartományt, ahol a tesztoszteron szint normális. Körülbelül 10 és 40 nmol/l közötti érték szolgálhat iránymutatásként. A mért tesztoszteronérték önmagában nem képezheti a kezelés alapját.
A tesztoszteron hiánya, mint betegség
Ritkán, fiúknál és fiatalabb férfiaknál súlyos betegségek ahhoz vezethetnek, hogy a test túl kevés tesztoszteront termel. Vagy a nemi érettség (pubertás) nem áll be, vagy a férfi jellemzői ismét visszahúzódnak. A hormon helyettesítésére a szervezetben az érintettek tesztoszteron gyógyszereket kapnak gélek, tapaszok vagy injekciók formájában.
Tesztoszteron gyógyszerek idős korban: előnyök és károk
A tesztoszteron gyógyszereket eredetileg a tesztoszteron-hiány rendellenességeinek kezelésére fejlesztették ki. Időközben gyakran alkalmazzák őket "alacsony" tesztoszteron értékű idős embereknél is, mindenféle mögöttes tünet vagy betegség nélkül. Ennek oka az, hogy a tesztoszteron gyógyszereket egyre többet hirdetik. A gyártók több fiatalosságot, férfiasságot, jobb és hosszabb életet ígérnek.
A kutatók értékelték a kérdésre vonatkozó meglévő tanulmányokat. Összefoglalva, a tesztoszteron gyógyszerekről azt állítják:
Nem hosszabbítják meg az életet.
Nem, vagy csak ritkán javítják a szexualitást.
Nem javítják a fizikai erőnlétet.
Idős korban nem javítják az egészséget.
A szív- és érrendszeri károsodásoknak ellentmondó eredményei vannak: egyesek a szívroham és az érkárosodás fokozott kockázatát jelzik, mások nem észlelnek különbséget.
Nincs bizonyíték arra, hogy ezek javítanák a cukorbetegségben vagy a "metabolikus szindrómában" szenvedő idősebb férfiaknál a vércukorszintet, a testsúlyt vagy a fizikai állapotot (emelkedett vércukorszint, vérzsírszint és/vagy vérnyomás, elhízás).
A tesztoszteron mellékhatásai: a vér megvastagodása trombózis kockázatával, megnövekedett vérzsírszint, fejfájás, prosztata problémák, mellduzzanat, hangulatváltozások és magas vérnyomás.
Mit tehetsz te magad
Tudatosítsa magában, hogy az életkor előrehaladtával a test kevesebb tesztoszteront termel. Ez normális. Nincs olyan, hogy "menopauza férfiaknál".
Amíg nincs panasza, ne vizsgálja meg kifejezetten a tesztoszteronszintjét.
Még akkor is, ha a tesztoszteron szintje alacsony, a tesztoszteron-kiegészítő valószínűleg nem lesz hasznos. Ez nem egy életmódbeli gyógyszer, amely visszahozza a fiatalosságot és a férfiasságot.
Ha a tünetek súlyosak és a tesztoszteronszint alacsony, akkor megbeszélheti orvosával, hogy a tesztoszteron gyógyszerek lehetségesek-e.
Ha nemi életét károsodottnak találja, forduljon orvosához. Számos módon segíthetünk.
Néhány panaszt jól ellensúlyozhat a sport és a testmozgás révén.
Próbáljon egészséges életmódot folytatni. A testmozgás mellett ide tartozik a kiegyensúlyozott étrend, az egészséges testsúly, a dohányzás és a kevés alkohol fogyasztása.