Tetőtől talpig ellazító lábmasszázs

A lábcsontok és a bokák az izmok, inak és szalagok sokaságával alkotják a test alapját. A nyugodt és rugalmas lábak kívánatosak a nyugodt sétához, a biztonságos tartáshoz és a rugalmas testmozgáshoz.

Ez a lábmasszázs nagyon mély munkát igényel a lábcsontok között. A feszültség lágy modellezése rugalmasságot, teret és relaxációt hoz a láb ívein. A lábtól a térd fölé a lábak is beletartoznak a masszázsba: tökéletes program fáradt lábak és fáradt elme ellen!

Lábmasszázs

A tízestől a lábig,
a borjaktól a térdekig
Reflexológia

Helyenként nagyon erős masszázs. Akkor is ellazulhat, ha rendkívül lassan halad a reflexpontokon. A jó mély lábmasszázsnak különlegessége van. Mivel a lábak nagy terheléshez szoktak és meglehetősen érzéketlenek, elég nagy masszázsnyomást is elviselnek. A lábizmokra és az inakra gyakorolt erők a tőkeáttétel révén könnyedén meghaladják a testsúlyt, a versenyző sportolók számára pedig akár 25-szeresét.

Ahhoz, hogy a talpmasszázs során akár az inak alatti mélyebb izomrétegeket is elérje, erős masszázsnyomásra van szükség, amely néha meglehetősen szelektív. Most az a nehézség, hogy mindig megtalálja a megfelelő erőt. Mivel az érzéketlen területek mellett néhány milliméter gyakran nagyon érzékeny zónák és reflexpontok. Ez egy mély talpmasszázst jelent kihívássá. Senki sem tűrné önként a masszázs nagy nyomásának durva kezelését.

Ahhoz, hogy egy hatékony kötéllel járás sikeres legyen, megállapodunk egy jelnyelven. Fekve fekve a kézi jeleket kevésbé kapja ki a relaxáció, mint a verbális kommunikáció. Így jelzi az irányt, hogy milyen intenzív lehet a masszázs, és teljes mértékben bekapcsolódhat az érzésbe.
A következő karakterekkel:

Vegye ki a nyomást
nagyobb nyomás
lassabban
kérjük, ismételje meg ismét a masszázsfogást
Pont megoldva

ezzel a masszázzsal nagy hatékonyságot érünk el. Egy reflexpontot sem lépnek túl túl gyorsan, vagy akár rosszul irritálják is. Megfelelő nyomással és elegendő idővel a nagyon edzett szövetek is tudatosan érezhetők és ellazulhatnak. Gyakran az edzett struktúrák érzékelésével egy energetikai munka kezdődik az érintkezés pontján. Ez a kellemes fájdalom gyakran stimuláló ragyogásnak érezhető a testben.

Az alsó lábszár része ennek a lábmasszázsnak. Azok az izmok vesznek részt, amelyek a lábat a sípcsonttal és a fibulával együtt tartják.

Egyrészt az ikerborjú izomát masszírozzák. Ez különösen hangsúlyos futás és ugrás közben. Szempontból (teljesítmény = erő x távolság) egy edzett, puha és ellazult borjúizom hatékonyabban működik.

Másrészt a borjú antagonistáját, az elülső tibialis izmot kezelik. Ez a láb hegyének felemeléséért felelős. A kiváltó pontoktól és a sípcsonthoz való tapadástól való megszabadulás szándékát gyakran nagyon megkönnyebbülõnek tartják.

A masszázs utolsó pontja az izmok behelyezése a térd hátsó részébe. Ezek a masszázsmozgások gyakran láthatóan ellazítják az egész láb mélyebb izmait.

Ez a lábreflex zóna masszázs előnyös a lábnak és a testnek. A szerveket finoman stimulálják a láb reflex zónáin keresztül.

Kényeztesse magát ezzel a csodálatos talpmasszázzsal, és érezzen egy rövid, melegítő lábfürdőt.