Tetszik neked a Jägermeister. Íme 5 módja annak, hogy megedd, nehogy tönkretegye a diétádat!
Az alkohol kényes téma azoknak a nőknek, akik tökéletes alakra vágynak. A legtöbben könnyen lemondhatnak az édességekről vagy más kulináris élvezetekről, de az alkohol terén kicsit más a helyzet. Gondoljunk csak bele: mit csinálsz, amikor kimész és reggelig szórakozni célozol? A lapos víz nem a legjobb megoldás. Energizer? Sok kalóriát tartalmaz, és nem tanácsos nagy mennyiségben inni. Milyen jól kapna egy lövést Jägermeisterről! Csak egy lövés?
Térjünk rá a lényegre! Nem tragédia, ha megengeded magadnak, hogy havonta egyszer inni a kedvenc italodat. Végül "csaló napnak" tekintheti, másnap pedig folytathatja kulináris szokásait. Igaz, a Jägermeister, mint minden más alkoholos ital, "üres" kalóriákat tartalmaz, vagyis nem hozza meg a szükséges tápanyagokat. De ha a végtelenségig kerülnénk őket, az azt jelentené, hogy sok ételt kiveszünk a listából.
Ráadásul számos módon lehet enni a Jägermeister-t anélkül, hogy túl sok kalóriát fogyasztana. Vajon hogyan? Íme 5 finom recept, melyekben félhet az alakja miatt.
Jäger klasszikus lövése - 108 kcal lövésenként
Általánosságban elmondható, hogy ha csökkenteni szeretné a kalóriák számát, tanácsos alkoholos italokat önmagában fogyasztani, anélkül, hogy azokat mással kombinálnánk. Így egy Jägermeister lövés nem tartalmaz annyi kalóriát, így megengedheti magának, hogy eljusson a második vagy harmadik helyre. Nem is kell több, hogy egész éjjel jól érezd magad. Végül is mérsékelt fogyasztást javasolunk, függetlenül attól, hogy diétázik-e vagy sem.
Jäger tonik - körülbelül 158 kcal/pohár
A tonikus víz meglehetősen nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ezért egy pohárnál többet nem javasolunk. A recept 40 ml Jägermeister-t, 120 ml tónusos vizet és jeget tartalmaz. Ha ilyen jó kombináció van, akkor kinek kell még gin? Keverje össze az összes hozzávalót egy magas pohárban, és díszítse egy szelet narancssal.
Vörösfejű ribanc - 136 kcal adagonként
Bár meglehetősen népszerű összetevőket tartalmaz, nem sokan tudnak azonosulni ezzel a lövéssel. Ez az a fajta ital, amelyet vagy az első csepptől kezdve szeretsz, vagy soha többé nem próbálod meg. 30 ml Jägermeisterből, 30 ml őszibarack pálinkából és 60 ml áfonyaléből állítják elő. Egy adag elég sok kalóriát tartalmaz, így 2 ilyen felvételt fogyaszthat, anélkül, hogy aggódna az alak miatt.
Ijedt éjszaka a ligetben - 240 kcal adagonként
És mivel tudjuk, hogy a nők a kifinomult koktélokat részesítik előnyben, gondoltunk egy ízletes opciót javasolni. Kevés kalóriát tartalmaz, de sokkal szelídebb az alakján, mint más kombinációk. Időnként kényeztetheti magát egy pohárral. Ebben a receptben a grapefruitlé a csillaggyümölcs, a kombináció meglepő, de nagyon ihletett.
Nyerhető: 60 ml Jägermeister, 15 ml tequila reposado, 15 ml egyszerű szirup és 30 ml friss grapefruitlé. A kombináció kissé szokatlannak tűnik, de garantáljuk, hogy nem hagyja a kezében a koktélt.
A klasszikus Jäger Bombával fejezzük be, amelyet a Jägermeister kapott és energiával tölt fel. Elfogadható számú kalóriát tartalmaz, de azt tanácsoljuk, hogy ne vigye túlzásba. Egy ilyen lövés elég a móka megkezdéséhez.