Tevékenységek rögzítése (kézi) - melyik kalória
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
SunsetRunner
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Az ergométer használatát manuálisan adom meg itt a weboldalon,
Kalóriákat is megadhatok ott.
Most a kérdés a következő: teljes kalóriafogyasztás az idő alatt, vagy csak az ergométer használatával járó további kalória?
Köszönöm a tippet!
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
MarcelBK
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Örülök, hogy @SunsetRunner közösségben láthatlak! Személy szerint azt tanácsolom, hogy kezdje meg és rögzítse edzését az ergométerrel közvetlenül a trackeren keresztül. Az ergométeres edzés nem jelenik meg a gyorsbillentyűk alatt, de egyszerűen rögzítheti a tevékenységet "edzésként". Tehát láthatja az elégetett kalóriák adatait, amelyeket a nyomkövető rögzített a felvételen. Mert ha a tevékenység során viseli a nyomkövetőt, majd manuálisan hozzáadja a tevékenységet (elégetett kalóriák), akkor lehetséges, hogy a nyomkövetője által rögzített elégetett kalóriákat felülírják, vagy esetleg kétszer rögzítik a napi áttekintésben. Próbálja ki egyszer, és jelentse újra. Ez a cikk a súgóoldalunkon elmagyarázza, hogyan indíthat és rögzíthet egy tevékenységet közvetlenül a nyomkövetővel.
szép napot kívánok!
Ha hozzájárulásom segített önnek, jelölje meg megoldásként, és adjon nekem dicséretet