Thai masszázs Erőteljes teljes testmasszázs

Thai masszázs: erőteljes teljes testmasszázs

2014. március 03., 12:04 | uc (CF)

A nyomáspontos masszázs a thai masszázs egyik eleme (Forrás: Thinkstock by Getty-Images)

• feloszt
• Pinning
• Tweet nyomtatás
• Levelet küldeni
• szerkesztőség

A túlnyomórészt a munkahelyen ülők gyorsan felépítik a váll, a nyak és az ágyéki izmok feszültségét. Egy thai masszázs eltávolíthatja ezeket az elzáródásokat. A görcsök vagy akár a sérülések elkerülése érdekében a masszázs stimulációjának intenzitását a masszírozott személy egyéni igényeihez és érzéseihez kell igazítani.

Szabályok a szaunázók számára

Fotósorozat 6 képpel

Mi történik egy thai masszázs során?

A thai masszázs képe nem a legkomolyabb. Sokan nem a wellnessre gondolnak, hanem először a kétes masszázsközpontokra, amelyekben a szegényesen öltözött nők különleges stresszt jelentenek a stresszes üzletembereknek. A hagyományos thai masszázsnak semmi köze a szexualitáshoz vagy a prostitúcióhoz.

Ha azt szeretné, hogy a hagyományos thai masszázs technikákat elvégezze rajtad, akkor figyeljen a szolgáltató komolyságára.

Cél: fellazítani az izmokat

A masszázs az izmok és az inak lazításáról és az egész izom- és csontrendszer mozgósításáról szól. A thai masszázs holisztikus megközelítést követ.

Az energetikai struktúrák és csatornák figyelembevételével mély relaxációnak kell beállnia, amely meghaladja a pillanatot. Ebben az országban ez a megközelítés a reflexzónás masszázs alatt ismert.

A testben az energiaáramlást nyomáspontokon keresztül kell stimulálni. Pontosabban ez a végtagok és izmok megnyomásával, nyújtásával és nyújtásával érhető el. A masszőr a lábán indul, majd felfelé haladva lassan növeli az ingerek erejét. Klasszikusan a masszázs könnyed ütésekkel végződik a hátán vagy a fején.

Helyesen adagolja az inger erősségét

Amint a "Süddeutsche" beszámol a témáról, néhány thai masszázs technika nem teljesen vitathatatlan, például percekig nyomja a főartériát a lábán, majd hirtelen elengedi. A thaiföldi Vöröskereszt orvosai arra figyelmeztetnek, hogy ez véralvadást okozhat.

Általánosságban elmondható, hogy egyes masszőrök túl brutálisak lennének, hátukon járnának, fejet fordítanának vagy az izmokat kalapálnák. Aki thai masszázs mellett dönt, ezért előzetesen beszéljen a masszőrrel a kezelésről, és haladéktalanul kérje az ingerszint csökkentését, ha a masszázs túl kellemetlen lesz.

• A striák megelőzése:Pengető masszázs - a vérkeringés stimulálása
• Masszázs:Shiroabhyanga: Ajurvédikus fejmasszázs
• Masszázs:Padabhyanga - Ayurveda talpmasszázs
• Masszázs:Török masszázs a hammamban - aktiválja a kedvét
• Masszázs:Irodai masszázs: Fitneszmasszázs a munkahelyen
• Lumbágó:A Lumbago szinte mindenkit elkap

Különösen a gerincvel és az ízületekkel kapcsolatos problémák esetén a masszázs több kárt okozhat, mint ellazulhat - függetlenül az inger erejétől. Az ilyen kényelmetlenséggel vagy krónikus izomfájdalommal küzdőknek mindenképpen tanácsot kell kérniük orvosuktól, mielőtt regisztrálnának egy thai masszázsra.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.

---