Thalassoterápia - Apa
Thalassoterápia ? tengervízkezelés ? mindazoknak szól, akik el akarják keríteni a stresszt és visszanyernék vitalitásukat. A tíznapos tengerparti tartózkodás, amelyben a szórakozás és a pihenés az egészség megőrzésével párosul, ideális fiatal vagy kevésbé fiatal, aktív vagy ülő emberek számára. Bárki élvezheti az egész természetes gyógyszertár előnyeit: tengervíz, iszap, gyógynövények, alga, illóolajok és különösen a természet valódi kincsei: tengeri levegő és nap.
A thalassoterápia egyensúlyba hozza a test funkcióit, jó alkalom arra, hogy újból megtanulják, hogyan kell megfelelően enni és aludni, hogyan lehet kikapcsolódni és időt adni magunknak.
"Az enyhe, profilaktikus szerepet játszó thalasso terápia két fő elven alapszik: a toxinok eltávolítása és az életfunkciók stimulálása.
Részt vesz a test megkeményedésében és a szívrendszer, a vérkeringés, az ízületek és az izmok aktivitásának javításában. A thalassoterápia továbbra is ellenjavallt nem konszolidált törésekkel, iszkémiás szívbetegségekkel, stroke-val, rákkal vagy tuberkulózissal küzdő embereknél "- magyarázza Dr. Gigi Teodoru, a Központi Katonai Sürgősségi Klinikai Kórház orvosi gyógyulási és balneológiai osztályának vezetője.
Víz, algák, iszap, aeroszolok
A thalassoterápia varázseleme a tengervíz. A literenkénti 20-27 gramm nátrium-klorid mellett ez a víz számos ásványi sót tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a sejtek regenerálódását és pórus dilatációját, így a hatóanyagok könnyen behatolnak a szervezetbe.
A tenger elektrolit, és vele érintkezve a fáradt test természetesen feltöltődik káliumionokkal, kalciummal, magnéziummal, kénnel és más ásványi sókkal. Ezért a tengeri fürdők a legfontosabbak a kúra során.
A vitaminok és ásványi anyagok egyéb forrásai a tengeri moszat és az iszap csomagolása. Az élő szervezetek, a hínár A- és C-vitamint biztosítanak, amelyek lehetővé teszik a test számára, hogy megvédje magát a fertőzésektől. Tengeri iszap ? gazdag oxigénben, ásványi sókban, vitaminokban, agyagban ? A reuma, a keringési rendellenességek és néhány bőrbetegség leküzdésére alkalmazzák. A mikrobák és vírusok megsemmisítésére képes tengeri aeroszolok inhalációja elősegíti a kapillárisok tágulását, és felgyorsítja a test és a tengeri környezet közötti cserét. A tengeri szellő a kapillárisokat egy igazi torna, a „vazomotricitás” elnevezésű folyamatnak teszi ki, amely javítja a kardiorespirációs tevékenységet. A thalasso terápia során javasolt egyéb eljárások: orvosi torna, galvánfürdők, vízsugaras masszázs, zuhanyzók, aromaterápia.
Hőkezelés
"A Nemzetközi Orvosi Hidrológiai Társaság szerint a thalasso terápia különbözik a hőkezeléstől, amelynek gyógyító hatása van, míg az előbbi szerepe az alak fenntartása és a betegségek megelőzése" - figyelmeztet Dr. Gigi Teodoru. A termikus kezelés bármely gyógyfürdőben (hegyen vagy tengeren) elvégezhető, míg a thalassoterápiát csak tengeri környezetben végezzük. Akik jelenleg részesülnek a hőkezelésben, azok reumatikus, légzőszervi, idegrendszeri rendellenességekben szenvednek.
A román tengerparton
Ha vakációját a Fekete-tenger partján szeretné tölteni, akkor jó tudni, hogy a thalasso terápiát szeptember végéig a mamaiai Techirghiolban, Eforie Nord üdülőhelyein végzik. Ideális esetben a tengervíz hőmérsékletének átlagosan 20-25 Celsius-foknak kell lennie. A vízbe való bejutás fokozatosan történik, legalább tízperces napozás után, a hősokk elkerülése érdekében. A vízben nem áll, hanem folyamatos mozgások vagy gyógyulási gyakorlatok jelzik a gyógytornász. A vízben önmasszázsokat is végezhet az egész testen. Ha a tenger turbulensebb, a hullámok mechanikus hatása jótékony masszázs a bőr és az izmok számára.
Fogyás program
A talpas terápia a szöveteken élénkítő hatással van azoknak az embereknek is, akik fogyni szeretnének. A szakemberek (táplálkozási szakemberek, gyógytornászok, masszőrök) által javasolt thalasso terápiás központban javasolt testkezelések, étrend és fizikai gyakorlatok lehetővé teszik az alakzat átalakítását. Természetesen néhány hét thalassoterápia nem elegendő az idő múlásával felszedett összes kiló leadásához, de legalább hatékonyan indul a fogyókúrás program. A thalasso terápia során kapott látható eredmények arra ösztönzik, hogy folytassa a harcot a kilogrammokkal.
ANTIKVITÁS. - Csak a természet gyógyítja a betegeket - mondta Hippokratész. Az orvos atyja a sós víz gyógyító ereje miatt tengeri fürdőket ajánl. Arra ösztönzi pácienseit, hogy használják ezt a gyógymódot az ízületi problémák és a hátfájás megszabadulására.
TUDTAD, HOGY? A "thalassoterápia" kifejezést, amelyet ma a heliomarin kezelésére használnak, 1865-ben egy fiatal francia orvos, Joseph de la Bonnardi "re. A görög" thalasso "jelentése tengervíz és" therapeia "a gyógyításra. a balneológia és a hidrológia 1894-ben 150 résztvevőt hozott össze számos európai országból a francia Boulogne-sur-Mer városban. A tudományág alapítója Dr. Ren. Quinton, aki 1904-ben kiadta a "Tengervíz, szerves környezet" című munkát.