The Fit Challenge Mi a sport geekette
Jó módot keres egyedül vagy barátaival? Anélkül, hogy feltétlenül fizetné az edzőterem magas árát, vagy egyszerűen csak jó hangulatban szeretne edzeni és minél több kalóriát égetni? Legyen az beltéren, szabadban vagy akár otthon! Mindent elmagyarázok ezekről a Fit Challenge pulóverekről, és imádni fogja !
Mi a Fit Challenge ?
A Fit Challenge egy sportesemény, amelyet egy hozzáértő jóléti edző hozott létre. Ez a sportfoglalkozás több helyen is megszervezhető: klubon belül, kívül, sőt online módon a közösségi hálózatokon vagy videokonferencia-szoftvereken, hogy mindenki számára elérhetővé tegye a foglalkozást.
Ezután meghatározzák a találkozási pontot, és bárkit meghívhatnak, feltéve, hogy biztonságosan mozoghatnak. Megfelelő ruhával felszerelve a versenyzők mindent beleadhatnak és a lehető legtöbb kalóriát elégethetik! És mindenekelőtt ne felejtsd el, hogy a palack hidratált marad !
Mi az a wellness edző ?
A Wellness Coach egy egészségügyi szakemberek által táplálkozással foglalkozó személy. Ezért tudja a rendszeres testmozgás és a jó táplálkozás fontosságát. Ennek köszönhetően az edző tanácsot adhat az illetőnek, hogy segítsen neki fizikai céljainak elérésében, legyen szó akár fogyásról, tömeggyarapodásról és energianövelésről.
Jómagam jólét edző vagyok. Amint a fentiekben kifejtettem, egészségügyi szakemberek képeztek ki, így ma képes vagyok olyan programokat szervezni, amelyek teljes mértékben személyre szabottak az ember táplálkozási és sportbeli igényeinek megfelelően.
A személyes alkalmasságomat a cikkben részletesen kifejtem: Saját fitnesz.
Mindez lehetővé teszi a hatékony, frusztrációmentes, tartós „yoyo” hatást.