Thermogenesis Phytalliance - Karcsúsító társam
Termogenezis
Zsírégetés
A termogenezis az a folyamat, amelynek során a test hőt termel az anyagcsere sebességének növelésével, és megszünteti a felesleges kalóriákat. Ez a mechanizmus nem mindig működik optimálisan, és az öregedéssel lelassul. ő tud ezért ösztönözni kell.
A termogenezis a a Energetikai költségek ami olyan ingerekre reagálva fordul elő, mint az étkezés, a hidegnek való kitettség, a testmozgás, a félelem vagy a feszültség, gyógyszerek, gyógyszerek vagy hormonok szedése, amelyek serkentik az anyagcserét.
Ezek valójában a különféle energiafelhasználás amelyek nyugalmi állapotban meghaladják az egyén anyagcseréjét. Tehát, amikor harcolunk a hideggel, a termogenezis fokozódik, és az alapanyagcsere megtöbbszörözhető ötször.
Étkezés utáni termogenezis
Az emésztés, amelynek célja, hogy többek között energiát nyújtsunk nekünk költséggel energikus az elfogyasztott ételek jellegétől függően változó. A glükóz glikogénné történő átalakítása megköveteli Energetikai költségek a glükózban lévő energia 29% -ának felel meg. A glükózból származó lipogenezis költségekkel jár energikus a szénhidrátként felhasznált energia 25% -ának felel meg. A fehérjék lenyelése erős növekedést vált ki Energetikai költségek étkezés után (a bevitt fehérje energiájának 25% -a). Ami a lipidek tárolását illeti, az ahhoz vezet Energetikai költségek ami a járulékok 5% -ából származik energikus telített zsírsavaknál vagy "transz" 120% -nál az omega-3 esetében.
Az energiatermelés sejtszinten zajlik
A glükózból és a zsírsavakból (a szervezet kiadásaihoz szükséges) energiatermelés sejtszintű glikolízissel (a glükóz metabolizmusa) megy végbe a sejtek citoszoljában, míg a zsírsavak oxidációja mitokondriumokban, gyárakban történik. energikus a test. A zsírsav-anyagcserében részt vevő sejtek többsége a májban helyezkedik el. Az adenozin-trifoszfát vagy ATP formájában előállított kémiai energia a szervezet biológiailag használható üzemanyaga. Az ATP bizonyos értelemben a "pénznem" energikus "Sejtekből, és energiát igénylő reakciók végrehajtására szolgál, ideértve a fehérjék, szénhidrátok és zsír . Felelős az izomösszehúzódásért és az idegvezetésért is. De az ATP, amely az energiafogyasztás egyik formája, nem tárolható a glikogénnel és a trigliceridekkel ellentétben. Minden olyan ételt, amelynek szubsztrátjait nem használják fel energiatermelésre, későbbi felhasználásra és leggyakrabban formában tárolják zsír, a tárolás leghatékonyabb formája.