Thieme E-folyóiratok - Szülészet és nőgyógyászat absztrakt
Publikációs előzmények
Megjelenés dátuma:
2018. szeptember 20. (online)
Az étrendi ajánlások iránti vágyat gyakran az endometriózisban szenvedő nők fejezik ki. A rendelkezésre álló szakirodalom elemzésének áttekintést kell adnia a kutatás jelenlegi állásáról.
A kutatást a PubMed, ZbMed, Scopus és ResearchGate adatbázisok, valamint iránymutatások alapján, szakosodott társaságokban és kézi kereséssel végeztük.
Az irányelvek készítéséhez szükséges kézi szisztematikus irodalomkutatás alapján meghatározott kulcsszavakkal kerestünk kereséseket német és angol nyelvű publikációkban 2000-től. A keresés 651 találatot eredményezett, ebből 74 publikációt vontak be a vizsgálatba.
A 22 értékelés és 52 eredeti cikk értékelése részben ellentmondó megállapításokat adott az élelmiszerek (összetevők) hatásairól. Olyan eredményeket mutatunk be, amelyekre viszonylag megbízható bizonyíték van a pozitív hatásra. Kiegyensúlyozott étrend magas gyümölcs- és zöldségarány mellett, megfelelő mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavak, valamint az omega-3 és az omega-6 zsírsavak kiegyensúlyozott aránya ajánlható. A sok B-vitamint (zöldségfélék, zöld saláták), cinket (zabpehely, dió, marhahús, Gouda) vagy antioxidánsokat (gyümölcsök, különösen bogyók, zöldségek) tartalmazó élelmiszerek pozitívan befolyásolják. Ügyelni kell a környezeti toxinok, például a peszticidek és lágyítók elkerülésére, valamint a biológiai/ökológiai úton előállított élelmiszerekre való váltásra.
A jelen eredmények csak általános ajánlásoknak tekinthetők, figyelembe kell venni az egyéni kórtörténetet is. Az intolerancia és az allergiák, de más gyulladásos betegségek, különösen az emésztőrendszeri betegségek, gyakoriak az endometriózisban szenvedő nőknél, és megnehezítik a „megfelelő” étrend megtalálását. A helyzetet tovább rontja, hogy az egyes ételeknek pozitív és negatív hatása is lehet.