Az összes karcsúsító információ, amelyet Adèle felvett a feketelistára, mindazokat, akiknek volt
ADELE egyszer bevallotta, hogy feketelistára tette azokat, akik kritizálták a testmagasságát drámai "három kőből álló fogyása" előtt.

A 31 éves sztár meglepte a rajongókat azzal, hogy a hét elején Drake stílusos születésnapi partiján megmutatta karcsú alakját.
Elismerte, hogy őszinte közösségi médiás bejegyzésében "könnyeit" "izzadságra" cserélte, Adele karcsúbbnak tűnt, mint valaha, lenyűgöző váll nélküli ruhában.
A fogyás azonban soha nem volt prioritás az énekesnő számára, aki mindig is ragaszkodott hozzá, hogy egyáltalán nem volt "bizonytalan" a megjelenése után, miután 2008-ban híressé vált.
Még azt is elárulta, hogy nem hajlandó együttműködni valakivel, akinek komoly problémája van, és akkor azt mondta a People magazinnak: „Még akkor is, amikor szerződést írtam alá, a legtöbb iparági képviselő tudta, hogy van-e valaki.” Soha nem merik azt mondani: „Fogyj” nekem nem dolgoznának velem. "
2009-ben hasonló gondolkodást tanúsított, amikor a Daily Mailnek azt mondta: "Nem lehetek termék; ezt senki sem teheti meg velem. Mindent el kell mondanom; mindenem felett hatalmam van."
2012-ben a chaneli Karl Lagerfeld kritizálta Adèle-t, amiért "kicsit túl kövérnek" nevezte. Az énekesnő akkor azt válaszolta, hogy "nagyon büszke" a megjelenésére, hozzátéve: "A súlynak semmi köze a karrieremhez.".
Bár mindig bízott a testében, édesanyja kénytelen volt életmódot változtatni 2011-ben, miután hangos vérzést szenvedett.
Adele, felismerve, hogy "fél" attól, hogy véglegesen károsítja a hangját, Adele levágta édes csésze teáját, alkoholt, cigarettát, koffeint és fűszeres ételeket.
2016-os turnéja előtt Adele feljavította edzésprogramját, hogy "egy kis ellenállást kapjon", és elmondta a Rolling Stone magazinnak, hogy bár nem "használta" az edzőtermet, rajongott a súlyemelésért.