Thonon vélemény az internetezők kifejezik!
A Thonon diéta nem olyan étrend, amelyet ajánlok, különösen, ha nem túl motivált. Ki akartam próbálni, de gyorsan abbahagytam.
Ez tényleg túl szigorú diéta, alig eszünk valamit, az ételek nem túl változatosak, és állandóan éhes voltam.
Reggel csak zöld kávét igyon, nem tartottam ki. Túl hosszú az ebéd.
Nem voltam elragadtatva ettől a diétastílustól, bár néhányhoz képest csak rövid ideig tartott, nem volt motivációm végigcsinálni.
A Thonon-diétát követtem, mert 12 kilót kellett leadnom. Nagyon zavart, nem éreztem magam jól magamban, az volt a benyomásom, hogy az emberek elfordultak, amint elhaladtak mellettem. Igazán hatalmas kényelmetlenséget éreztem, és a morálom kezdett komolyan lankadni.
A neten kerestem a fogyókúrás étrendeket, mert úgy döntöttem, hogy engedek neki, itt volt az ideje. Nem maradhattam így.
Találkoztam a Thonon-diétával. Bevallom, hogy amikor elolvastam az ételek összetételét, egy hónappal a nagy evő után, haboztam. De nekem csak ez felelt meg, ami nem volt túl drága, és ehhez nem kellett mérlegelni az ételét. Ráadásul a termékek, amik voltak, tökéletesen megfeleltek nekem.
Hétfőn kezdtem, hogy a hét elején jól induljak. Az első két nap borzalom volt, kíváncsi voltam, hogy ellenáll-e. Éhes voltam, vigyáztam, hogy ne dobjam magam az ételre. Az első napokban nagyon küzdöttem, de kitartottam.
Aztán a testemnek bizonyosan meg kellett küzdenie az ételváltással, kevesebb volt az éhségérzetem, és folytattam a Thonon diétát, mert három nap után 3 kilóval kevesebb volt látható a mérlegen, és számomra ez nagyon fontos volt.
A diétát 14 napig végeztem az utasítások szerint, és ennek az időszaknak a végén 8 kilót fogytam. Nagyon örülök ennek. Jelenleg a stabilizációs szakaszban vagyok, és remélem, hogy további 1 vagy 2 kilót fogok továbbra is leadni.
Teljesen elégedett vagyok ezzel a diétával, és a morál jó állapotban van !
A mennyben vagyok, a 6. napi ítélet ma reggelét 75kg350-re tettem, ami 10kg600 veszteséget jelent. csodálatos, de igaz. Kitartással érkezünk a céljainkhoz. youpiiii köszönöm tonhal diéta.
PS: az étel kezd kikapcsolni, és még egy hét áll előttem. De megéri
Ez a diéta nagyon hatékony, ha betű szerint betartják !
Évekkel ezelőtt megtettem és lefogytam 6 kg-ot.
Egy nagy depresszió után 15 kg-ot vettem, a múlt hét elején egy fiatal gyümölccsel kezdtem, 3 kg fogyással és a napi étkezéssel a végén.
22-én, hétfőn kezdtem a Thonon-diétát, az éhségérzet gyorsan feledésbe merül, sokat kell innod!
Ez a diéta nem mindenkinek való. A fehérjék és a zöldségek az étrendem részét képezik, és tökéletesen megfelelnek nekem, ha nem vagy túl fogékony a húsra, érdemes lenne egy másik kevésbé agresszív étrendet kipróbálni. !
Sok szerencsét mindannyiuk számára, és tűzzük ki céljainkat a követendő lépésekkel, ésszerűek legyenek! Légy boldog és érezd jól magad !
35 évig előfizettem a tervekre, 33 kg-ot fogytam, beleértve az utolsó 13-at Thononnal
Ha kérdése van a fogyás vagy stabilizálás módjairól, vegye fel a kapcsolatot velem az e-mailemen
diéta az outlook.fr webhelyen ([e-mail védett])
Ezt önként teszem.
A tonhal diéta számomra nem tűnik alkalmasnak a terhes nők számára:
lásd ezt az oldalt:
71 kg 169 cm-es 31 éves korig,
Hétfő óta diétázom, ezért kezdem a 4. napomat, és csak 2 kilóval kevesebbet .
Szerintem lehet !
az étrend követése nem túl bonyolult, bevallom néhány rándulást, mert nem vágyom a húsra .
Nem tudom, hány font kell a méret elvesztéséhez! de tartlak !
sok szerencsét az összes programhoz! még akkor is, ha az időjárás valóban nem ösztönöz !
Üdv mindenkinek,
1. nap nekem (2013.06.17.), 29 éves vagyok, 1,68 cm és 75 kiló.
Nem tűnik kereknek, de érzelmi sokk nyomán 2 hónapja 10 hónapot vettem néhány hónap alatt:/
Követett egy táplálkozási szakember, de nem elég az ízlésemhez, 4 hónap alatt elvesztettem, felépültem és végül stabilizálódtam 2 kilón. Hogy ma folytattam!:(