Tibeti fogyni - vannak, vélemények, az eredmények
A tibeti fogyókúra a test tisztítását, a veszélyes anyagok eltávolítását és a felesleges lipidlerakódások eltávolítását célozta.
A tibeti tulajdonságok tisztítják a testet és fogynak
Tartsa be a tibeti rendszert kell fogyni, miután konzultált orvosával és dietetikusával. Ez a technika ellenjavallt súlyos betegségben szenvedők számára, és számos korlátozása van.
A test tibeti tisztítása az emésztőrendszer böjtje és kiválasztása a káros anyagoktól. A magnéziummal végzett tisztítás első szakaszában vízzel hígítjuk. Ennek a hashajtónak 3 csészét kell inni, és ismételje meg az eljárást 3 napig. A hashajtó csökkenti az étvágyat és a test alkalmazkodik a mélytisztító folyamathoz.
Bár a speciális tibeti víz egyensúlyának megfigyeléséhez fogyás szükséges, a napi legalább 2,5 liter vízfogyasztás. A folyadék megszünteti az éhséget, javítja a bőr állapotát, és megakadályozza a szájszárazság és a kényelmetlenség megjelenését. Fokozatosan le kell mondania az evésről, csak gyümölcsök/zöldségek fogyasztásáról és ivóvízről.
Néhány nappal később a tibeti karcsúsító anyagcsere normalizálódik, és elkezdődik a fokozatos fogyás fázisa.
A tibeti testtisztító technika felépítése a következő feltételeket tartalmazza:
- napi testmozgás és fizikai aktivitás a szabadban (legalább 2-3 km/nap);
- tisztító beöntés 1 liter forralt, 35-36 fokos hőmérsékletű vízhez;
- meleg zuhany naponta kétszer;
- Öblítse le a gyógynövények (menta, zsálya, eukaliptusz, hypericum stb.) Oldatát és főzeteit a nyirokzáró száj és a torok szódájának növelése érdekében;
- a mellkas, a has, az arc, a nyak és a fej felső napi önmasszírozása.
A tibeti hatékony fogyás magában foglalja a kozmetikumok, az alkohol és a dohányzás elutasítását, a szintetikus hatásoknak való kitettséget.