Tibeti táplálkozási tippek a májhő harmonizálásához
A tibeti alkotmánytan egy holisztikus rendszer az emberi szervezet leírására. Ennek az évszázados tanításnak célja a test, az elme és a lélek elveszett harmonikus egyensúlyának helyreállítása. A tibeti alkotmánytanban három testenergiát különböztetnek meg: A tüdő azt jelöli, ami mozog, vagyis a szél. Beken tükrözi a szervezet stabilizáló és hűtő aspektusát, a nyálkát. Tripa a melegedés elvét, a meleget jelenti. A jólét szempontjából döntő fontosságú az egyén alkata és az egyes energiák egyensúlya.
Megfelelő táplálék a "tüzes Tripa típushoz"
„A lángoló Tripa srác sportos, erős és izmos, jellegzetes arcával és tiszta kinézetével lenyűgöz. Nagyon lelkes, bátor és aktív, ugyanakkor heves és dühös is. A tűzelem túlsúlyban van a "tripa embereknél" - az életerőért és az energiáért áll, de romboló is lehet harag vagy féltékenység formájában "- magyarázza dr. Lobsang Dripatsang, a PADMA tibeti alkotmányügyi szakértője. Ezért a Tripa típusnak a könnyű és hűsítő ételekre kell összpontosítania étrendjében. "Kerülni kell a zsíros, sült vagy olajos ételeket" - tanácsolja a tibeti szakember. „A húst kis mennyiségben lehet fogyasztani, de a sertéshúst el kell kerülni. A nyers étel nem jelent problémát ennek a srácnak, mivel elegendő hő van ahhoz, hogy megemésztse. Másrészt kerülni kell a túl fűszeres ételeket. ”A hűsítő intézkedések, mint például egy frissítő fürdő, zuhany vagy a hűvös helyen történő séták, a Tripa testét és lelkét is megörvendeztetik.
PADMA HepaTib: Hűvös szellő a chintri számára - a "májhő"
Az uralkodó tűzenergiával rendelkező emberek hajlamosak intenzitásra, jóban vagy rosszban. A testben a magas hőmérséklet és a hő bármilyen formában növelheti a negatív érzelmeket és az energetikai túlmelegedésre való hajlamot. Például nem ritka, hogy a májenergiát befolyásolja, mivel a "tűz" elem egyensúlyhiányos. „A belső harmónia hiányának első jelei abban az érzésben tükröződnek, hogy a test kiégett. Ezért a tripa egyensúlyhiányt, amely a testben tsha ba (forró szakasz) formájában nyilvánulhat meg, ellensúlyozni kell. Ehhez a szétszórt krónikus májhőt (chintri) össze kell gyűjteni és újra egyensúlyba kell hozni ”- mondja dr. Lobsang. A Chintri tanninokkal párolható, amelyek például a myrobalans, a Terminalia-bellerica és az amla gyümölcsében találhatók. Ezek az összetevők a gyógynövények tisztán növényi keverékében találhatók PADMA HepaTib újra. Ily módon harmonizálódik a kiegyensúlyozott tibeti gyógynövény-keverék, a chintri, a máj hője.