Timothé - Levallois-Perret, Hauts-de-Seine edző sportedzési engedéllyel

Módszertan

Az első szakasz mindig egy megfigyelés, ahol megnézem, mit tudsz megtenni. Ezután adaptálom az edzésprogramomat (az egyes emberek céljaihoz igazodva), hogy az illető a ciklusa alatt haladjon, miközben jól érzi magát !
A tevékenységek (futás, izomépítés, mászás, úszás, kerékpározás stb.) Keverését is választom a teljes fejlődés lehetővé tétele érdekében.

levallois-perret

Útvonal

Eredetileg Chamonix-ból származom, és olyan sportkörnyezetben nőttem fel, amely természetesen a szenvedélyem lett, de az az ágazat is, amelyben dolgozom.