Tipp JOD
Üdvözlet mindenkinek, nem tudom, hogy ez már szerepel-e valahol a fórumban, de úgy gondoltam, hogy érdemes megemlíteni!
Miért van szükségük az embereknek jódra?
A jód nyomelem. Kis mennyisége létfontosságú az emberi test számára, mert a test maga nem képes jódot előállítani. A jódra a pajzsmirigyhormonok termeléséhez van szükség. Ezek részt vesznek a test összes anyagcsere-folyamatában, ezért növelik az energiafelhasználást. Amikor a pajzsmirigy kevesebb pajzsmirigyhormont termel, mint amennyire a testnek szüksége van, akkor kialakul egy
A szervezet alulkínálata pajzsmirigyhormonokkal.
azaz: a jód stimulálja az anyagcserét és elősegíti a diétát.
Mely halak és tengeri állatok adnak mennyi jódot? (xx mikrogramm/100 g hal)
Foltos tőkehal 243
Pollack 200
170. tőkehal
Tonhal olajban (konzerv) 149
Garnélarák 130
Kagyló 130
Homár 100
Vörös álsügér 99
Sült hering 93
Bismarck hering 91
Osztriga 60
Makréla 49
Vendég2564
Vendég12892
Vendég13466
Ha 75 mg tiroxin-jódot szed, pontosan erre van szükség a normális szint eléréséhez. Támogatja vele a pajzsmirigyét.
Akkor nem kell több.
A hangsúly a SZÜKSÉG. Pont olyan, mint a vitaminok. Ha 250 ml narancslevet iszik, teljesítette a C-vitamin szükségletét. A testnek nincs szüksége többre, és nehéz tovább feldolgozni. Nem tilos azonban több C-vitamint fogyasztani.
Tehát, ha a jód segít a fogyásban, mielőbb forduljon orvoshoz, és ellenőrizze a vérértékét ilyen jódtartalmú ételek nélkül. Lehetséges, hogy a pajzsmirigy alulműködik, és naponta néhány mg jódot kell bevenned.
Például az 5 értékből 3 nekem is kissé eltér, ezért 50 mg tiroxin-jódot kapok.
Tigris73
@ Nezumi: Félreértett valamit. A jódot csak akkor szabad kerülni, ha hajlamos túlműködni.
@ Bluete: Az L-Thyrox csak T4 (SD hormon), jód nélkül. De van jód is, majd ennek megfelelően mondja.
Jódhiányos területen vagyunk Németországban, ezért van valójában sok jódhiány, legtöbbször a pajzsmirigy is ugyanolyan (akkor többé-kevésbé golyva lesz). Ezért jódozott só. Más országokban még a csapvíz is részben jódozott.
Kosara
@Tigger Nezumi ezt nem tévesztette el. Nekem is pajzsmirigyem alulműködött Hashimoto pajzsmirigygyulladása formájában.
Jódot sem szabad fogyasztanom, vagy amennyire csak lehet, kerülnöm kell, mivel az csak súlyosbítaná a pajzsmirigy gyulladását, és még jobban lelassítaná az anyagcserét.
Nagyon-nagyon szkeptikus vagyok a jóddal kapcsolatban. Tényleg nagyon fájhat.
Azt is tanácsolom mindenkinek, hogy saját kezdeményezésére vegyen be jódtablettákat. Mindenesetre előzetesen tesztelje antitestek ellen, különben elromolhat, ahogy a Nezumi már írta.
Egyébként sok orvos egyáltalán nem ismeri az utat. A pajzsmirigy alulműködésem első néhány évében jód kombinációs gyógyszerrel kezelték. EZ csak rontott a helyzeten.
Szerencsére most van egy orvosom, aki ismeri a módját, és a vérben tesztelik az antitesteket is.
Tigris73
@ Kosara: (autoimmun) Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásában a jód aktiválja a pajzsmirigyet, ami valójában növelheti a gyulladásos aktivitást, MÁSODLAGOS, majd csökkentheti az SD funkciót. Ugyanez vonatkozik de Quervain pajzsmirigy-gyulladására is. De ez közvetett hatás. Természetesen kerülni kell a jódot, de ez egy speciális probléma. Egyszerű hypothyreosis esetén a jód NEM káros. És Nezumi valószínűleg megemlítette volna, ha Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása van (ettől eltekintve általában perimenopauzás nőknél fordul elő, és az Ön korosztályában ritkaság).
Igen, igen: Minden először diagnosztizált SD-Fkts-rendellenesség esetén (legyen az hipo vagy hiper) az fT3, fT4 és TSH mellett a MAK, TAK (és hiperrel is TRAK) tesztelésre kerül. Eigtl. Abszolút alap. De mindig vannak rossz orvosok.