Tipp kérem - 2. oldal - Softpedia fórum
bd_vr, 2010. május 4-én 22: 45-kor azt mondta:
Gabi, fejezd be a hülyeségeket. Az étrend-kiegészítők bizonyos esetekben elég sokat segítenek. A probléma az, hogy bizonyos körülmények között segít, amikor kialakította étrendjét, pihenését és edzését.
Egyébként (Gabysh) ettél már étrend-kiegészítőt? És ha igen, melyik az?
Hát az étrend-kiegészítők jók vagy nem jók? Vagy csak az általános kultúrája érdekében tette fel a kérdést?
Szerintem nem érted. Idézem: "Olyan tonnákat vásárolhat, amelyek soha nem segítenek, ha nem jól eszel.".
Arról, amit megvastagítottam. Ezt írtam fentebb, de úgy tűnik, valószínűleg olvasol valamit vagy valamit ebben az értelemben.
Most, a téma kezdeményezőjéhez kapcsolódva, ha ehet fehérjét, miért nem ehet ételt? És még egy retorikai kérdés, hogyan lehet délig élni egy pohár gyümölcslével, amikor utoljára (valószínűleg) körülbelül 10-12 órája ettél ?
"A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a kiegyensúlyozott reggelinek teljes kiőrlésű gabonákon alapuló termékeket (keksz, kenyér, gabonafélék, amelyek energiát szolgáltatnak), tejtermékeket kell tartalmaznia a bevitelhez. kalcium, gyümölcs a vitaminok és ásványi anyagok tartalmához, valamint gyümölcslé vagy tea vízbevitelhez. "
Valószínűleg a környékükön lévő szakemberek. A magas szénhidrátfogyasztás a reggelinél tönkreteheti az egész napot, és álmosságot idézhet elő.
Tej + gyümölcs = L0VE.
Gyümölcs és gyümölcslé. AZTA.
A fehérjékről és a vízről semmi sem szól. Ki a fene adja nekik a "szakemberek" címet?
Az ilyen "szakemberek" közül néhányan az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémákkal küzdenek és/vagy eleve elutasítják a táplálékkiegészítőket.
Valóban, egy "kivételes" cikk.
Szerkesztette bd_vr, 2010. május 05. - 12:58.
Talán nem arról van szó, hogy egyszerre eszi meg őket. És néha reggel tejet eszem, aztán néhány óra múlva, 11 óra körül, gyümölcsöt eszem.
Inkább arra a részre utaltam, amikor leírják, hogy reggel nem eszel.
bd_vr, 2010. május 5-én, 11:53, ezt mondta:
"A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a kiegyensúlyozott reggelinek teljes kiőrlésű gabonákon alapuló termékeket (keksz, kenyér, gabonafélék, amelyek energiát szolgáltatnak), tejtermékeket kell tartalmaznia a bevitelhez. kalcium, gyümölcs vitaminok és ásványi anyagok tartalmához, valamint gyümölcslé vagy tea vízbevitelhez. "
Valószínűleg a környékükön lévő szakemberek. A magas szénhidrátfogyasztás a reggelinél tönkreteheti az egész napot, és álmosságot idézhet elő.
Tej + gyümölcs = L0VE.
Gyümölcs és gyümölcslé. AZTA.
A fehérjékről és a vízről semmi sem szól. Ki a fene adja nekik a "szakemberek" címet?
Az ilyen "szakemberek" közül néhánynak az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémái vannak és/vagy eleve elutasítja a táplálékkiegészítőket.
Valóban, egy "kivételes" cikk.
stefan_JJ, 2010. május 5-én, 10:59, ezt mondta:
Soha életemben nem szívtam cigarettát ... ami a siklóernyőket illeti, el kell mondanom, hogy legalább heti egy
a kérdésem a következő. Ha nem rakok semmiféle port és mindent természetesen csinálok, van esélyem valamilyen eredményre? Még 1-2 évnyi lövésre is gondolok!
P.S: A reggeli természetes lé mellett egy szendvicset eszem, de csak ezt (egy órával egy órakor eszem, mielőtt edzőterembe járok) 5 órakor, amikor megérkezek, és 9-10 órakor.
absolutep0wer, 2010. május 5, 15:13, ezt mondta:
Gabysh 2010. május 5-én 16: 22-kor azt mondta:
Éltem, hogy őt is lássam
A cikk semmissé válik, miután elolvasta a végét, mivel egyértelmű, hogy bolondok írták.
Mi a reggeli tejjel és gyümölccsel? Vagy gabonával? (Sokan értik a nesquicket, a fitneszet stb.). Az ember nem ember, amíg nem eszem valami következetes dolgot.
Szerkesztette Valy1, 2010. május 5. - 18:16.
Valy1, 2010. május 5-én, 19:16, ezt mondta:
A GlobalMods 2010. május 5-én 19: 02-kor azt mondta:
Valy1, 2010. május 5-én, 19:16, ezt mondta:
Mit talált nevetségesnek a nyilatkozatomban. Eszem tejet + spagettit. Mi a baj vele? Vagy valahogy két darab sertésnyakot tesz a szőnyegre. A gyümölcsök snacket jelentenek a homályos asztal és az ebéd között.
A ronin0ro esetében:
Reggel enni következetes étel lehet: spagetti + hús, tojás + sajt, rizs + sajt, és a lista folytatódik.
Nem vagy éhes reggel, mert valószínűleg este lefekvés előtt 400 évig eszel, vagy a tested rosszul működik. 10 óra böjt után éhesnek kell lennie.
Gabysh 2010. május 5-én 22: 22-kor azt mondta:
Mit talált nevetségesnek a nyilatkozatomban. Eszem tejet + spagettit. Mi a baj vele? Vagy valahogy két darab sertésnyakot tesz a szőnyegre. A gyümölcsök snacket jelentenek a homályos asztal és az ebéd között.
A ronin0ro esetében:
A következetes étel, amelyet reggel fogyaszthat: spagetti + hús, tojás + sajt, rizs + sajt, és a lista folytatódik.
A fiatalok inkább gúnyolódnak a reggeli étkezésükön.
A látottak alapján a gyomor nem mindig áll készen reggel nagy mennyiségű ételhez, "zárt", nem igényli.
Az éhség azonban később is előfordulhat, és az a benyomásom van, hogy ez összefügg az alvási programmal. Ha 12 után megy lefeküdni, ne számítson arra, hogy 6-7-kor éhes lesz.
Középiskola alatt reggel szoktam enni, de a hátizsákomban van 1-2 szendvics és 1-2 alma is.
A reggeli tojásból, sajtból, kenyérből, salátából állt, és a szendvicsek húst (sonkát) is tartalmaztak.
Az ebéd elég komoly és kiegyensúlyozott volt, és gyümölcsből sem volt hiány.
Komolyan sportoló kollégáim azonban csak weigt gainere-vel ettek. Csak karbantartó sportokat űztem, és semmi különöset nem akartam elvinni, kb. 16-17 éve folyamatosan a misében vagyok.
Stefan ajánlott egy jó pihenést, és jól tette.
Véleményem szerint fontos, hogy jól étkezzünk, pihenjünk, de jó edzésprogramot is tartsunk.
Vannak mások, akik nem javasolják az "aerob" gyakorlatokat, mint a gyaloglás vagy egy kis kocogás a gyengéknek. Úgy gondolom, hogy azért is jók, ha mérsékeltek, mert biztosítják az egész test tónusát.
Abban a korban vagytok, amikor a test formálható, a férfiak később nőnek fel.
Érdeklődj a gyarapodók iránt, beszélj egy orvossal, ne legyél mohó és minden rendben lesz, az izmok a csontokon kicsit rendhagyóbbak lesznek.
Bejelent
A "Primum non nocere" az az ötlet, amely megnyitotta az utat az orvostudomány minimális invazivitása előtt. Az elmúlt évtizedek rendkívüli technológiai fejlődése lehetővé tette az orvostudomány minden területének fejlődését. Az operációs mikroszkóp, a neuronavigáció, a fejlett érzéstelenítési technikák egyre pontosabb, biztonságosabb műtéteket tesznek lehetővé. A minimálisan invazív idegsebészeti beavatkozás, vagy a "kulcslyukon" keresztül lehetőséget nyújt a betegeknek arra, hogy minimális kockázat mellett működjenek, legyenek azok idegrendszeri, fertőző, orvosi vagy esztétikai szempontból.