Tippeim a fogyáshoz; alvás közben; Robbanásveszélyes élet
A múlt hónapban együtt láttunk az inzulin szerepe a fogyásban, a kezelést irányító hormon és zsírraktározás. A fogyni vágyók számára ezért nagyon fontos megérteni annak szerepét és működését a testben, legyőzni csapdáit és korlátozni hatásait ...
A múlt hónap utolsó egészségügyi cikkében 4 egyszerű szabályt adtam meg, amelyet be kell tartani az inzulin szekréciójának korlátozása érdekében.
Fogyjon le a hormonok varázslatával
Folytassuk ezt a lendületet és a fogyást 🙂
Inzulin "Bezárja" a sejteket, és megakadályozza, hogy túl sok tápanyagot szívjanak fel. A kiürítés érdekében ezeket a tápanyagokat ezért a zsírszövetben tárolják, ezért a zsírraktározás !
De mások hormonok szerepe van a fogyásban (és a súlygyarapodásban is).
Mit szólnál hozzá, ha megszabadulnál a kis dudorodtól ... alvás közben !
Hihetetlen, elmondod nekem? Egy kis igen ... De mindenekelőtt egyszerű, természetes megoldás, műalkotás nélkül, mindenki számára elérhető .
A hormonok hatására hízhatunk, ugyanúgy, ahogyan lefogyunk is! Szóval, ismerje meg őket, és használja őket fogyáshoz! Mindkét irányban működik 😉
Ha hatékonyan használja az emberi test biológiai ritmusát, akkor hatékonyan fogyhat és elérheti célját.
Tetszik, mint a medve! A pihentető alvás az alapja az éjszakai hormontermelésnek és az apró zsírduzzanatok eltűnésének.
Vegyük például a medvék esetét:
Télen a medvék hibernálnak, mert kevés az élelem. Ezért logikus, hogy testük aludni megy, hogy megmentsék erejüket. Alvás közben a medvék elégetik a zsírraktárukat, hogy fenntartsák az energia-anyagcserét. Még alvás közben is energiára van szükségük az élet folytatásához (létfontosságú funkciók): a testhő megőrzéséhez, a lélegzéshez, a vérkeringésük serkentéséhez ...
Alvás közben fogyni lehet ?
Könnyedén összehasonlíthatjuk a medve hibernálását éjszakai alvásunkkal.
Alvás közben zsírokat is égetünk, de bizonyos feltételek mellett, különben túl könnyű lenne ... indeed A következő feltételeknek valóban teljesülniük kell: