Tippek a gyors fogyáshoz Karcsúsító konyha - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Itt vagyok egy hét múlva kirándulni, és szeretném, ha lehet, indulás előtt elveszítek egy-két fontot.
Nem remélem, hogy ilyen rövid időn belül csodákat fogok végezni, sem az egészségemet. Csak abban reménykedtem, hogy valaki tud tanácsot adni nekem, mely ételeket részesítsem előnyben vagy kerüljem. fizikai gyakorlatok előnyösebbek, mint mások. vagy hatékony és gyors étrend.
Ezen a héten saláta és sport, amennyire csak lehetséges. Teljesen átadom magam. Javaslatait?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Nincs cukor és nincs felesleges fehérje, különösen hosszú távon.
Ha eltávolítja az étrend összes szennyeződését (különösen a zsírokat és a rejtett cukrot), és ezen kívül sportol (kerékpározik, fut, stb.), Akkor minden gond nélkül lefogy.
Vigyázzon minden veszélyes tanácsra, amelyet az interneten elolvashat: minden jó és jó fogyni, de elsődleges fontosságú az egészség megőrzése.
Engem, ami nagyon érdekelni fog, igen
Minden tanácsot jó megfogadni !
Nem találja
a válaszod ?
Ah, köszönöm, biztos, hogy sokkal jobban értek
Kipróbáltad már ezt a megoldást? mik voltak az eredmények?
a gyümölcsöknél vigyázzon, hogy kezelés nélkül vegye őket szervesnek, mert ez a fajta főzet, ha nem is organikus, egy peszticidbomba, amit ott iszol
és akkor a gyógyteát, amiről beszélsz (valószínűleg a Richterà óvakodik az ilyesmitől, messze nem az Ideális megoldás, mert ugyanakkor kiüríti önmagát, amelynek következményei lehetnek a vitaminok, ásványi anyagok asszimilációjának, kivételesnek kell maradnia súlyos székrekedés esetén, de nem minden nap folyamatosan, különösen nem!