Tippek a helyes Rhein-Main éhgyomorra
Frissítve: 19.01.22 - 01.31
A terápiás böjt olyan böjt, amely állítólag nagyobb közérzethez vagy jobb egészséghez vezet. Gyanított pozitív egészség
A terápiás böjt olyan böjt, amely állítólag nagyobb közérzethez vagy jobb egészséghez vezet. A feltételezett pozitív egészségügyi hatások tudományosan többnyire nem bizonyítottak.
A terápiás éhgyomri rendszer általában hét naptól három hétig tart. Nem szabad gyorsan meghaladni ezt az időszakot.
Jó, ha túl sok szakmai vagy magánterhelés nélkül választasz egy időt, vagy akár nyaralni is.
A böjt kezdetén nem ébred el: a belek kiürülnek. Ez a Glauber-só, ricinusolaj vagy beöntések segítségével történik.
A kúra alatt csak iszol: Gyógytea, zöldség- vagy gyümölcslé és sózatlan zöldségleves megengedett, egy-három teáskanál méz között, ha a keringés sztrájkol.
A szívritmuszavarban, szívkoszorúér betegségben, rákban, I. típusú cukorbetegségben, magas vérnyomásban szenvedő betegek és gyermekek, 65 év feletti emberek, terhes és szoptató nők tartózkodjanak az éhezéstől.
A böjtöt, mint az élet tervezési elemét, történelmileg számos vallás dokumentálta, és többféle formában fordul elő: bizonyos évszakokban vagy időszakokban, együttesen vagy külön-külön, az ételek, a hús vagy az alkohol teljes vagy részleges lemondásaként. Kulturális és történelmi szempontból a tavaszi kölcsön túlsúlyban van.
A böjti irodalom klasszikusa a Hellmut Lützner „Hogyan újszülött a böjtön keresztül” című GU-tanácsa. A könyv segítséget nyújt önálló böjtöléshez nyaraláskor és a mindennapi életben. Pontos utasítások és napi tervek tartalmazzák a böjt egy hetét: Segítő nap - böjt napok - étrend, böjti italok receptjei, tippek az újjáépítési napokra és az azt követő idő.
Azok, akik inkább orvosi felügyelet mellett böjtölnek, járóbeteg vagy fekvőbeteg-alapon vegyék fel a kapcsolatot a megfelelő klinikával. Meg kell jegyezni, hogy a szervezett éhezés napja akár 200 euróba is kerülhet - és a törvényben előírt egészségbiztosító társaságok csak kivételes esetekben fizetnek. (lem)