Tippek a hosszú barnuláshoz
Hidratálja a tartós barnulást
Ez a rendkívül fontos lépés a barnulás megőrzésében nem hiányozhat a szokásaiból. A bőr napsugárzás hatására kiszárad, mind az UV-sugárzás, mind a sós víz, vagy az úszómedencékből származó klór hatására; ezért az expozíció után ne feledkezzen meg a napozás utáni testápolókról, amelyek segítenek megnyugtatni a külső tényezők által megtámadott bőrt és hidratálni. Az ünnepek után tartsa meg ezt a szokását hosszú barnulásig, minden zuhany után használjon hidratáló krémet.
Óvatosan hámozzon le hosszú barnulásra
Bár sokan azt mondják, hogy a hámlasztással elveszíti a kapott bronzot, itt van egy nagyon finom testradír, amely segít az egységes barnulásban. A bőrünk 28 napos időközönként regenerálódik, így a barnulásának egy kis része eltűnik a bőr regenerációjával, ezért kíméletes módon távolítsa el az elhalt sejteket, és így is egyenletes barnaságot kap. A nyaralás előtt kissé dörzsölje le a bőrt, hogy felkészítse a bőrt az egyenletes és tartós barnulásra.
Kerülje a hosszú és forró fürdőket!
Ha ragaszkodik a barnaságához, a nyár folyamán válasszon meleg zuhanyokat a hosszú és forró fürdők kárára. Ez utóbbi felgyorsítja a bőr hámlását. Zuhanyozás után takarja le a bőrt törölközővel, ne dörzsölje, hogy ne távolítsa el a barnulást.
Felejtsd el a gyantázást!
Ez a nem kívánt szőr mellett a barnát is eltávolítja, amelyért ezen a nyáron "dolgoztál".
Ne feledkezzünk meg a béta-karotinról!
Ez az antioxidáns segít egyrészt intenzív és tartós barnulást elérni, másrészt megvédi a szabad gyökök káros hatásaitól. Tehát kezdje meg a kúrát a béta-karotin-kiegészítőkkel legalább egy hónap szabadság nélkül, hogy előkészítse és megvédje bőrét, és nem utolsó sorban fogyasszon ebben az összetevőben gazdag gyümölcsöt és zöldséget (pl. Sárgarépa, paradicsom)., spenót, dinnye, sárgabarack, őszibarack, áfonya stb.). Minél "színesebb" az asztalai, annál jobban védenek a külső tényezők káros hatásaitól, és intenzív és tartós barnulást kap.
csalás!
Ha barnulása elvesztette intenzitását, ne habozzon önbarnítót használni. Ez a bőrradírozás és a megfelelő hidratálás után alkalmazva ugyanolyan irigylésre méltó és egyenletes barnulást eredményez.
Ne feledkezzen meg a tartós barnulás fényvédőiről
A cserzett bőr nem védett a sugárzás káros hatásaitól, ezért továbbra is használjon a kezdetnél alacsonyabb tényezőjű fényvédő termékeket. Ne felejtse el napszemüvegét, kalapját és napozását csak a bőrgyógyászok által ajánlott időintervallumokban (08:00 - 11:00 és 17:00 - 20:00), ha el akarja kerülni a leégést., leégés és főleg ami megijeszt minket, nőket - a bőr idő előtti öregedése.
Fogyasszon sok folyadékot!
Az utolsó tipp, de nem az utolsó, hogy naponta legalább 2 liter folyadékot kell fogyasztani. Összegzésképpen elmondható, hogy a folyadékok, illetve a krémek fogyasztásának megfelelő belső és külső hidratálás, valamint az antioxidánsokban gazdag egészséges táplálkozás révén egészséges és tartós barnaságot tud majd fenntartani, és formában marad.!
Ajánlott termékek:
Vichy Capital Soleil Lapte Ten & Corp Family SPF 30 300ml
L''Erbolario megvilágító krém arany pálmaolajjal és aloe verával 200 ml
Avene Solare Spray SPF 30 200ml
Avene Solare önbarnító tej 100ml
L''Occitane mandula kivonat testápoló 250ml
Apivita Suncare Lotion napozás után 150ml
La Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics Spray gyermekek SPF50 200ml