Tippek a szakértőktől Mi aggasztja a gyerekeket manapság - és hogyan segíthetnek a szülők
A gyerekeknek is vannak gondjaik. A felnőtteknek alaposan meg kell vizsgálniuk, hogy megtudják, mi zavarja őket.
Mi a baj a gyermekemmel? Miért fáj a lányomnak mindig a gyomra az iskola előtt? A nagy testvér miért üti meg mindig a húgát? És miért hagyja abba a tinédzser az evést? Ha gyermekeik feltűnően viselkednek, a szülők riadnak. Kíváncsiak arra, hogy mi megy rosszul és mi aggasztja gyermekeiket. Ahhoz, hogy valóban kiderüljön, mondja Michael Schulte-Markwort gyermek- és ifjúsági pszichiáter a „Kindersorgen” című könyvében, a szülőknek gyermekük perspektívájába kell helyezniük magukat. Ez az egyetlen módja annak, hogy a felnőttek valóban megértsék, mi foglalkoztatja gyermekeiket. Egy beszélgetés.
Gyermekeinknek sok gondjuk van ma?
Michael Schulte-Markwort: A gyerekeknek mindig sok gondja volt. Szerencsére az változott, ahogyan rájuk nézünk: több gondot érzékelünk. A szülők többsége ésszerűen aggódik. És ez is fontos. Nem hagyhatjuk figyelmen kívül gyermekeink gondjait.
Pedig a felnőttek biztosan sok mindent figyelmen kívül hagynak?
Michael Schulte-Markwort a hamburgi-eppendorfi egyetemi klinika gyermek- és serdülőkori pszichiátria klinikájának vezetője.
Schulte-Markwort: Még mindig újra és újra előfordul, hogy a szülők nem reagálnak időben, vagy nem tudják helyesen osztályozni a helyzetet. Mindig csodálkozom, hogy néha hány évbe telik, mire a szülők és gyermekeik végre velünk szállnak. E könyv célja annak biztosítása, hogy a gyermekek ne hagyják ki a tüneteket. De egy dolgot külön szeretnék hangsúlyozni: Ez nem a problémás gyermekekről szól, hanem a gyermekek aggodalmairól.
A gyermekkor inkább gondtalan idő. Nem társítja hozzá a gondokat
Schulte-Markwort: A gyerekek gondtalansága kissé romantikusan átalakított megjelenés. Ugyanolyan átgondolt és aggodalmi dimenzióval bír, mint a felnőttek - életkoruknak és fejlettségüknek megfelelően. De nehezen tudjuk elképzelni, hogy a gyerekeknek természetesen ugyanannyi gondjuk van, mint nekünk.
A gyerekek ma jobban félnek, mint korábban?
Schulte-Markwort: В Összességében a gyermekek pszichológiai láthatósága nem változott Németországban az elmúlt 30 évben. A gyermekek 20 százaléka mentálisan kóros. A botrány az, hogy nem lett kevesebb.
Mi jelent különösebb terhet a mai gyermekekre?
Schulte-Markwort: A szorongásos rendellenességek tíz százalékkal a leggyakoribb rendellenességek a gyermekeknél. És itt játszik szerepet az elválasztási félelem. Ezen túlmenően a gyermekek leggyakrabban intenzíven szenvednek szüleik különválásától. Mert ez mindig hűségkonfliktusokhoz vezet. Minél vitatottabb a szülők között, annál szakadtabbak a gyerekek. Mindig azt mondom a szülőknek: "Kérjük, próbáljon meg továbbra is szülői csapat maradni, még akkor is, ha már nem házaspárok."
Nagyobb esély van arra, hogy problémás családokhoz forduljon, vagy olyan családokhoz, ahol a dolgok egyébként normálisak?
Schulte-Markwort: В Minden család érintett. Vannak sorsvonások, amelyek bárkivel megtörténhetnek. Amikor az anya vagy az apa meghal, vagy a szülők elválnak. És vannak olyan betegségek, mint az ADD vagy a depresszió, amelyeket a legjobb körülmények között sem lehet megakadályozni.
Mit tehetnek a szülők, hogy kiderítsék, mi zavarja gyermeküket?
Azt mondod, hogy a könyved "fordítókönyv". Feltárja benne a gyermek nézetét a szülőknek.
Schulte Markwort: A szülők és a gyerekek között gyakran drámai félreértések vannak. A felnőttek felszínes dolgokkal engedik magukat rossz útra vezetni. Ezután megpróbálom lefordítani a tüneteket és a gyermekek nézőpontját a szülők felé.
Honnan indul, hogy jobban megértse a gyermek belső nézetét?
Schulte-Markwort: В Fontos stratégia, hogy emlékezz saját gyermekkorodra. Gyakran kérdezem a szüleimet: Hogy voltál serdülő gyerekként, tudtak-e a szüleid mindent rólad?
A második lépés az, hogy valódi erőfeszítéseket tegyünk a szerepek megfordítására. Azzal, hogy megpróbál intenzívebben átélni és elképzelni: Hogyan áll mindez gyermekem szempontjából? Hogyan nézhetek ki gyermekem szempontjából? Milyen problémák vannak a gyermekem szempontjából?
A szülőknek felteszik maguknak a kérdést: Mi a helyzet tinédzserem szempontjából?
Mit csinál a gyermekkel, ha ez a szemléletváltás sikeres?
Schulte-Markwort: В Ez túl sok kikapcsolódáshoz vezet a családokban. Ez ajtókat nyit. A gyerekek érzik magukat látva és megértve. A szülők ilyenkor gyakran csodálkoznak azon, hogy gyermekük mennyire tükröződik, hirtelen beszélhet mindenről.
Melyik mindennapi témával kell a szülőknek gyakrabban a gyermek szemszögéből nézniük?
Schulte-Markwort: Az okostelefon napjaink egyik legfőbb témája a családokban. A szülők attól tartanak, hogy gyermekeik az okostelefonok rabjai lesznek, és kapcsolatuk megszakad, mert csak a WhatsApp-ot használhatják. Mindig megpróbálok megnyugodni. Nincs bizonyíték arra, hogy minden gyermek digitális narkóssá válna. Csak más kommunikációs csatornáid vannak. Démonizálni ennek nincs értelme. Mivel a gyerekeket leginkább az szenvedheti, hogy szüleik nem bíznak bennük az okostelefonok használatában.
A bizalom fontos kulcsszó
Schulte-Markwort: Természetesen. Bizalom nélkül nincs fejlődés. Klinikánkon mindig fontos mondat: a kontroll jó, a bizalom jobb. Fontos számomra, hogy a szülők ne csak a gyerekek hiányosságait nézzék meg, hanem szerető, gondos tekintetük legyen, amely semmit sem hagy figyelmen kívül, nem dramatizál, de nem is bagatellizál.
Ha a szülőknek az az érzésük, hogy még mindig nem tudnak átjutni a gyermekhez - mikor kell szakember segítségét kérniük?
Schulte-Markwort: Valahányszor a szülőknek maradandó benyomásuk van arról, hogy nem tudják elérni gyermeküket, megváltozott, túlzottan fél vagy szomorú, nem tud koncentrálni, vagy tartósan kicsi a teljesítménye. Körülbelül hat-nyolc hét elteltével a szülőknek nem szabad habozniuk a gyermek- és serdülőkori pszichiátria szakorvosához fordulni