Tippek az erős májhoz
Feladva: 2018. október 17., szerda. Kategória/kategóriák: Általános egészségügyi tippek, táplálkozás
A máj a testünk katalizátora. Szűri mindazt, amit elfogyasztunk, ételt, luxuscikkeket és gyógyszereket. Ily módon a szennyező anyagok beszorulnak a máj lebenyébe, és a létfontosságú anyagokat tovább dolgozzák fel. Ha a robusztus máj tartósan nagy stressznek van kitéve, nem tud helyreállni, és súlyos károsodás következménye. A máj takarékos szerv, és mindig érdemes egészséges életmóddal erősíteni a májat.
A máj - erős és takarékos
1,5 kg körül a máj a legnehezebb szervünk. 50 000–100 000 májlebenyből áll, amelyek körülbelül hárommillió májsejtből állnak. Ezek döntő szerepet játszanak az anyagcserében, mivel esszenciális fehérjéket és véralvadási faktorokat, cukrot, zsírsavakat és koleszterint termelnek. A máj a szervezet méregtelenítő központjaként is szolgál. Naponta körülbelül 1500 liter vér áramlik át a májban, amelyet leszűrnek, mielőtt a többi szervbe szállítanák. Magas regeneráló képességük első osztályú védelmet nyújt a test számára, mivel a mérgező anyagok tapadnak és lebomlanak. Ha azonban a máj állandóan extrém stressznek van kitéve, például rendszeres alkoholfogyasztás, gyógyszeres kezelés, környezeti toxinok és vírusok révén, a sejtek már nem képesek létrehozni a szükséges megújulást, és ennek súlyos következményei vannak az egész testre. Ez májgyulladáshoz (hepatitis), fibrózishoz (a gyulladt szövet hegesedése), májcirrózishoz, májrákhoz és végső soron májelégtelenséghez vezethet. Ha utóbbiak nagyon előrehaladott állapotban vannak, akkor csak egy transzplantáció segíthet, amelyet a legszigorúbb feltételek teljesülése esetén szerencsével lehet végrehajtani.
Az egészséges életmód és a korai diagnózis segít a májban
Ismerje fel a májkárosodást
Ennek nehézsége a máj károsodásának jeleinek azonosítása. Akár zsírmáj, akár májgyulladás, a külső jelek, például sárgaság, pókszerű értágulat és vörös tenyér csak akkor jelentkeznek, ha a májsejtek súlyosan károsodnak. Ezenkívül specifikus vizsgálatokra van szükség a pontos diagnózis felállításához. Tehát a fizikai vizsgálatot vérvizsgálat követi. Ez a májfunkciós teszt különféle anyagokat mér, amelyek jelzik a máj működését. Ha az eredmény nem elegendő a megbízható megállapításhoz, akkor a máj állapotának biztonsága szonográfia, CT vagy MRI segítségével megállapítható. Utolsó megoldásként, ha kóros változás következik be a májban, biopsziát, a szövet eltávolítását alkalmazzák a máj elemzésére. Ezután dől el, hogy mely további intézkedéseket lehet megtenni. Ezért rendszeres állapotfelmérés keretében meg kell vizsgálni a máját, hogy szükség esetén korai szakaszban megtehesse az ellenintézkedéseket. Ezenkívül megváltoztatja életét májbarátra, hogy a katalizátora a lehető leghosszabb ideig működjön.