Tippek cukorbetegeknek az évszakok megváltoztatásához Diabetes-AZ
A cikket Dr. Parliteanu Oana-Andreea írta
Ha ez a cikk válaszol egy kérdésre, mit kezdjek vele?
Küldje el ismerősöknek és idegeneknek e-mailben, Facebookon, Twitteren vagy Whatsapp-on keresztül.
Az évszakok változása testünk belső változásával is jár. Olyan változások, amelyeket mindenki a saját stílusában észlel, de krónikus betegségben, például cukorbetegségben szenvedő betegeknél gyakran hangsúlyosabbak.
Tavasszal "tavaszi aszténiánk" van, amely ősszel megismétlődik, amikor az idő lehűl, és a test erősebben dolgozik, hogy melegen tartson bennünket.
A cukorbeteg páciens súlyosabbnak fogja érezni ezt az aszténiát, legyen az ősszel vagy tavasszal, az első dolog, amit észrevesz, hogy az inzulinadagok az évszaktól függően változnak.
A hőszabályozási folyamat
Ezért az inzulinnal kezelt beteg látni fogja, hogy télen nagyobb adag inzulinra van szüksége a vércukorszint szabályozásához, nyáron pedig az adagok jelentősen csökkennek. Miért történik ez? A hőszabályozási folyamat miatt. A testnek a külsejének megfelelően kell beállítania a hőmérsékletét. Ha kint meleg van, izzadni fog, hogy kihűljön, és ha hideg, akkor remeg, hogy melegen tartson.
Az inzulinnal kezeltek gyakran az orvoshoz fordulnak, különösen a diagnózis felállítását követő első években, mondván, hogy bár ugyanannyit esznek és ugyanolyan adag inzulint szednek, vércukorszintjük emelkedik a hideg kezdete óta. Tavasszal azt mondják, hogy gyakran hipoglikémiájuk van, még akkor is, ha az étrendjükben vagy a kezelésükben semmit sem változtattak.
Javasoljuk, hogy azoknál a betegeknél, akik eltéréseket tapasztalnak a vércukorszintben, bár nem változtattak étrendjükön vagy módosították az inzulinadagokat, forduljanak orvosukhoz, hogy szükség szerint módosítsák kezelésüket. Nyáron az adagoknak alacsonyaknak, télen pedig növelniük kell az optimális anyagcsere-egyensúly fenntartása érdekében.
A cukorbetegség elleni gyógyszerek tartása
Egy másik hasznos tipp a cukorbetegek számára a hőmérsékletváltozáskor az, hogy vigyázzon arra, hogyan tárolja cukorbetegségében alkalmazott gyógyszereket, különösen az inzulint. A hideg évszakban megkezdődik a fűtés a házakban, ami a szobák hőmérsékletének emelkedéséhez vezethet.
Az inzulint hűtőszekrényben, a zöldséges dobozban kell tartani, és az injekciós tollat, amelyből a beteg inzulint készít, szobahőmérsékleten kell tartani. A helyiség hőmérsékletének nem kell rendkívül magasnak vagy rendkívül alacsonynak lennie. Az inzulin termikusan nem stabil, ezért a rendkívül magas vagy túl alacsony hőmérséklet inzulin inaktiválódáshoz és súlyos betegproblémákhoz vezet. Az inzulint nem szabad radiátor vagy más hőforrás közelében tartani.
Az orális gyógyszert nem szabad extrém hőmérsékleten tartani, hogy ne romoljon, ebben az esetben nem fog működni.
Beteg ruházat
A betegek ruházatának meg kell felelnie a külső hőmérsékletnek. A betegnek nem szabad túl vastag ruhát öltenie, hogy ne izzadjon vagy túl vékony legyen, nehogy megfázzon. Ha a ruha túl vastag, akkor a beteg izzad, sőt tüdőgyulladást is kaphat, majd hideg időben nedves ruhával megy ki.
Az évszakok változásával az étrend is változik. A friss zöldség- és gyümölcskészlet télen jóval alacsonyabb, mint nyáron. Ez annak a betegnek a helytelen étrendjéhez vezethet, aki speciális étrendet követ.
Az étrend a cukorbetegség kezelésének fele, tehát ha betartja az étrendet, akkor a munka 50% -a elkészül. Ellenkező esetben orvosa javasolhatja a legjobb tablettát vagy a legjobb inzulint, diéta nélkül nem fog működni.
Az ősz folyamán nagyobb a zöldség- és gyümölcsféleség-választékunk, ez segít a télre való készletezésben. Az őszi betakarítási szezon néven ismert, így kihasználhatjuk a téli éléskamránkat. A zöldségek tartósíthatók, és télen is ehetjük őket.
Javasoljuk, hogy főzéssel vagy fagyasztással tartósítsuk, kevésbé pácolással, mert ez a módszer sok sót és néha cukrot is igényel. Cukorbetegeknél a cukor nem megengedett, és a sót is gyakran korlátozzák, mivel a cukorbetegeknél gyakran magas a vérnyomás.
Végül, de nem utolsósorban az évszakok váltásakor, főleg ősszel, az október és december folyamán minden cukorbeteg páciens influenza elleni oltását javasoljuk, hogy megvédjék az influenzát, amely az elmúlt években számtalan áldozatot okozott.
A cikket Dr. Parliteanu Oana-Andreea írta
Az orvos cukorbetegsége, táplálkozási és anyagcserebetegségei
