Tippek Ezt kell tennie, ha barátja féltékeny
Egy kis féltékenység a legtöbb kapcsolatban megtalálható. De mi van akkor, ha a partner rendkívül féltékeny? A szakértőnek ez az öt tippje segít.
Gyakran nagyon bájosan kezdődik. Legtöbbünk még mindig a féltékenység enyhe formáját érzékeli szép bókként. A partner csak szeret minket, és megmutatja, hogy fontosak vagyunk számukra. De az enyhe féltékenység és a kóros határok folyékonyak - figyelmeztet dr. Pszichoterapeuta. Wolfgang Kruger.
Ha a féltékenység annyira megnő, hogy partnerünk folyamatosan szemrehányást tesz ránk, még akkor is, ha csak öt percet késünk, akkor ez egyértelműen túl messzire megy. A szakember szerint több figyelmeztető jel is utal a féltékenység szélsőséges formájára.
Barátom rendkívül féltékeny: felismeri a figyelmeztető jeleket
A szakértő szerint számos figyelmeztető jelzés van a féltékenység szélsőséges formájára:
1. figyelmeztető jel: Amikor megkeresem a páromat, és elmagyarázom neki a viselkedésemet, nem mutatja meg, hogy megbocsát, de megsértődik, és egyáltalán nem reagál az erőfeszítésekre.
2. figyelmeztető jel: Ha csak mással beszélek, akkor a partner rendkívül féltékeny lesz. A válasz aránytalan és túlzott.
3. figyelmeztető jel: Amikor állandóan számolnom kell a partner féltékenységével, és nincsenek olyan esetek, amikor a partner nem lenne féltékeny.
A partner féltékenysége gyorsan pokollá változtatja az életet. Egy bizonyos ponton mindig a fejedben vannak a vádak, és ennek megfelelően állítsd be az életedet. A barátokkal való találkozókat lemondják, csak a tevékenységeket kerülik el - attól félve, hogy ismét lesznek viták és vádak. De ez a rossz út!
"Öt dolgot kell tennie" - mondja dr. Wolfgang Kruger. "A nehéz azonban az, hogy ezek a pontok néha ellentmondanak egymásnak." Fedezze fel most, hogy mik ezek, és mit tanácsol a szakember egy féltékeny partnerrel
1. tipp: Ne keressen féltékeny társat
Ez banálisan hangzik, de fontos: Először nem szabad olyan barátot keresni, aki rendkívül féltékeny. Mert az ilyen emberrel való kapcsolat kimerítő. Folyamatosan ápolnia kell a másik önbizalmát, hogy enyhítse a félelmeiket.
Dr. Wolfgang Krüger: "A féltékeny embertől az az alapvető félelem, hogy van valaki más a következő sarkon, és hogy ő maga is kedvére cserélhető. A partnernek ezért nagyon pazarlónak kell lennie az elismeréssel annak érdekében, hogy elvegye tőle ezt a félelmet. Ez rendkívül megterhelő és gyakran alig lehetséges . "
2. tipp: ne adj okot
Kerülnie kell a másokkal való flörtölést és igazán hűségesnek kell lennie, hogy a rendkívül féltékeny barátnak eleve ne okozzon okot arra, hogy féltékeny legyen.
Dr. Wolfgang Krüger: "Biztonságának biztosítása érdekében a partner olyan dolgokat tehet, amelyek meghökkentik a féltékeny embereket. Például bókokat mondhat, szerelmes levelet írhat, vagy elmondhatja neki, mi teszi őt olyan egyedivé, mit jelent Önnek és soha nem talál valakit aki akkora, mint ő. Ez segít! "
3. tipp: Ne hagyd magad korlátozni
Amit biztosan nem szabad megtennie egy rendkívül féltékeny baráttal: hagyja magát túlságosan korlátozni! Például, ha a konfrontációtól való félelem miatt nem kezd látni barátokat, akkor boldogtalan lesz.
Dr. Wolfgang Krüger: "A partnerségben megbíznod kell a partneredben, mindkettőnek lehetnek titkai is. Ha folyamatosan igazolnia kell magát, mert a másik gyanús, akkor lehetetlen helyzetbe kerül, amely végül elviselhetetlenné válik, és hosszú távon nem fog működni."
4. tipp: Ne tegyen semmit titokban
Féltékeny ember partnereként próbáljon titokban semmit sem csinálni. A rendkívül féltékeny emberek figyelmeztető rendszere rosszabb, mint bármelyik hírszerző ügynökségnél. Ha titokban találkozik valakivel, egy féltékeny partner megtudja.
Dr. Wolfgang Krüger: "Ha a partner nagyon féltékeny, akkor azt kell feltételeznem, hogy mindent észrevesz. Egyszerű technikai trükkökkel feltörhet bármilyen jelszót, és hozzáférhet bármely számítógéphez vagy mobiltelefonhoz. Bárki, aki elrejti előttük a dolgokat, gyakorlatilag megkérdőjelezi az eszkalációt."
5. tipp: fegyver a mellkasig
Ha egyik sem működik, akkor a partner mellkasára kell tenni a fegyvert: "Csodálatos vagy. De ez nem így működik. Végezz terápiát, különben elválunk."
Wolfgang Krüger: "A hatalmas féltékenységnek mindig okai vannak a saját gyermekkorában. Valaki megtapasztalta, hogy a kapcsolatok egyik napról a másikra felbomlanak, például azért, mert hirtelen volt egy testvér, akit előnyben részesítettek veled. Ezekkel a gyermekkori traumákkal kell foglalkozni. A féltékeny embernek meg kell értenie: "A probléma nem a párommal, hanem önmagammal van. Ezt át kell dolgoznom." És ezt csak terápiával lehet megtenni. A saját partnered nem tudja kezelni. "
További szakirodalom a témáról:
Dr. Wolfgang Krüger: "A féltékenységből szerelem válhat - egy nem szeretett érzés gyógyulása", Kreuz Verlag, ISBN-13: 978-3451611841, 14,99 €
>> Vásároljon itt az Amazon-tól. *