Tippek leendő apáknak Milyen szerepet játszanak a férfiak a terhesség alatt News Augsburg,
Az apák születésre való felkészülésének tendenciája
A várandósság izgalmas kérdés a kismama és apa számára. Különösen az első gyermeknél mindkét szülő új utat tör. Ez már akkor kezdődik, amikor a terhességi teszt kimutatja, hogy az anya méhében nő egy csecsemő. Hogyan tudják a várandós apukák a legjobban eltartani a feleségüket a terhesség alatt és különösen a szülés során? Az apa jelentősen hozzájárul a következő tíz hónap lefolyásához.
A közös fájdalom a fájdalom fele
Szilárd, mint egy szikla
A terhesség szakaszai
A terhességnek több fázisa van, amelyben a terhes nők különböző érzésekkel rendelkeznek. Kezdetben a nőknél gyakran súlyos érzelmi ingadozások vannak, és gyakran hányingerük van. A harmadik hónaptól kezdődik a relaxáció fázisa. Az első mélypont leküzdötte, a baba jól van. Itt fontos, hogy a partner mindig részt vegyen a fontos ellenőrzéseken, és az ultrahang képen látja a babát. Ez elősegíti a születendő gyermekkel való kötődést az apa iránt is, bár ő maga nem hordozza. A legjobb tennivaló most az, ha élvezzük a „szabadidőt”, sok sétát teszünk és újra elhajtunk. Alternatív megoldásként gondoskodhat a ház és a gyermekszoba berendezéséről, és együtt gyakorolhatja a várakozást. Segítségre van szükség a születést megelőző hónapokban és hetekben. A gyomor nagyobb lesz, a nők örülnek a háztartás minden feladatának, amit értük végeznek. Ezenkívül a terhes nők élvezik a masszázsokat. Dörzsölje meg partnere gyomrát, masszírozza a babát olajjal. Ez nem csak a születendő gyermek számára jó. Ez a harmónia pozitív hatással van a kapcsolatodra is.
Az a nőgyógyász vagy szülésznő, aki a szülés előtt az elmúlt hetekben gondozza a terhes nőt, általában szívesen segít, ha bármilyen kérdése van a terhesség alatt eltöltött idővel kapcsolatban. A férfiaknak nem szabad félniük a szülés előtt. A legfontosabb, hogy ott legyenek és ne hagyják békén a nőt. Még akkor is, ha csak ülnek mellette a szülőszobában, kézen fogják és valahogy haszontalannak érzik magukat. A partner jelenléte minden jövőbeli anyának rendkívül fontos.
Egyébként, ha az apák csak férfiak számára vettek részt a születés előkészítő tanfolyamán, akkor a szülést pozitívabban élik meg, mint mások. Ez a Bonni Egyetem tanulmányának eredménye volt. A kurzus vezetője, Andreas Gerts a leendő apák kérdéseivel foglalkozik a tanfolyamán. Ez a saját apádról, a saját életrajzodról szól, arról, hogyan tapasztaltad őt, hogy jelen volt-e a születéskor, és milyen gyakran volt ott az élet első éveiben. Természetesen a szüléssel kapcsolatos minden kérdés megválaszolható. Mire van szükségem, amikor a gyerek itt van? Melyik babakocsira és milyen autóülésre van szüksége? És hol kellene lennem szülés közben? Mire kell gondolnom, mit ne tegyek? Egy ilyen tanfolyam segít a férfiaknak abban, hogy magabiztosabbak legyenek a terhesség és a szülés iránt. Fontos a cserék más férfiakkal is.
Nagyon jó ajánlások találhatók az interneten olyan férfiaktól is, akik az ő szempontjukból írják le a születést. De ne hagyd, hogy ez nyugtalanítson. Mert minden születés egyéni. Gyakran a dolgok egészen másképp mennek, mint gondolnád.
| Szöveg: Sabine Roth