Típusának megfelelő méregtelenítés - útmutató a több energiához és könnyedséghez!
méregtelenít, tisztít és lefogy
leírás
A méregtelenítővel kevesebb súly és több életenergia 10 nap alatt, típusának megfelelően!
A Detox egyénre szabott útmutató több energiához, kevesebb súlyhoz, feszesebb szövethez, szebb bőrhöz éhezés nélkül, de hosszú távú étrend-változással és jobb életminőséggel!
Anja Haider-Wallner súlycsökkentő programját holisztikus folyamatnak tekinti, amely magában foglalja a testet és a lelket. Az olvasók mélyen megértik, hogyan használhatják fel az ételt saját jólétük érdekében. Az összetevők és folyamatok könnyen érthető leírása lehetővé teszi rövid kúrák, enyhítő napok és hosszú távú étrendi változások független elvégzését.
Ebben az útmutatóban talál például finom mung bab ételeket, turmixokat, reggelire vonatkozó ötleteket és könnyű diétákat
Anja Haider-Wallner, Két gyermek édesanyjaként egészséges főzést és sütést talált. A képzett és tapasztalt ájurvéda gyakorló évek óta foglalkozik az egészséges táplálkozás és a tisztító kúrák témáival.
Puha borító fedéllel: 132 oldal, színes
Kiadja kneipp Verlag
Visszajelzés a könyvről:
Ez a méregtelenítő kúra egy igazi kincsesláda
„Miközben kerestem egy megfelelő könyvet, amellyel testemet kezeltem csemegével, rábukkantam erre a méregtelenítő könyvre. Nem állt csak le az olvasás, az ajánlott méregtelenítő rendszert azonnal végrehajtották, és lelkesedtem a program utáni pozitív hatásokért:
- a jóllakottság érzésem megint sokkal tisztábban érződött, nagyon csökkent az édesség iránti vágy
- 2 kg-os fogyás (amire valójában nem is törekedtem, de nagyon pozitívnak találom)
- a szövet lényegesen szorosabb
- A legjobban a tiszta elmém hatott rám, amely egyértelmű célorientáltságban és a tettek megvalósításában mutatkozott meg.
A könyv alapvető bevezetést nyújt az ayurvédikus nézethez és a hozzá tartozó típusmeghatározáshoz, így könnyű a recepteket ezután egyedileg a korábban meghatározott típushoz igazítani.
Megtaláltam a szitakötő, oroszlán és panda állatok összehasonlítását a hozzájuk tartozó rajzokkal, valamint az elrendezéssel, a dolog megértése különösen szép.
Összességében nagyon tudom ajánlani a könyvet, számomra ez egy igazi kincsesláda! "
Már könnyebbnek érzi magát a lapozás közben
„Szeretem ezt a könyvet, mert mindent tiszta, tiszta formában összefoglal a mindennapi főzés során a tisztítás és a méregtelenítés témájáról. Minden mondatban olvashatja a szerző könnyedségét, az információk tele vannak elevenséggel és szeretetteljes gondoskodással, és már könnyebben érzed magad olvasás közben! A mindennapi receptek választéka tökéletes nekem. A "maradék olajfelhasználás" szintén ötletes, például a mungbab levesből, amelyből mungopogácsát készítenek.
Dicséret a grafikának! Ilyen vonzó könyvet ritkán tartottam a kezemben. Körülbelül egy nagyszerű könyv, amelyet mindenkinek nagyon ajánlok. "
Remek könyv
„Ez az egyik legvonzóbb könyv, amit valaha is olvastam a táplálkozásról. Rögtön kedvet kap a méregtelenítő kúra megkezdéséhez és a vonzó receptek elkészítéséhez. Nagyon egyértelműen van felépítve, így hosszú keresést és lapozást takaríthat meg magának, és pontosan igaza van. A további tippek nagyon hasznosak voltak számomra.
Abszolút ajánlás mindenkinek, aki a táplálkozás és a jólét témájával foglalkozik! "
Visszajelzés a méregtelenítő kúra résztvevőitől:
Ma van az „építkezés” 2. napja; ennek ellenére még mindig tetszik; Várom a csirkét és hasonlókat; abban a pillanatban a kichadi főz a tűzhelyen; tegnap és ma 56,5 kg-ot nyomtam (59,4 kg alapján) - a tisztítás mellett kellemes mellékhatás (már tudom, hogy 1-2 kg megint jön, de nagyon meglepő rövid időre)
Összegzésem az ayurvédikus méregtelenítő programról: Teljes siker - köszönöm!
Mi is újra leszálltunk, és lassan kezdünk visszatérni a normális, egészséges táplálékhoz. Még mindig nagyon csökkentek vagyunk, minden ízlik nekünk. Jól vagyunk, teljes energiám van, és azt is észreveszem, hogy az agyam mennyire szabad. Mindig csodálkozom azon, hogy mit tehet a böjt. Gerhard kissé fázik, a nyaka mindig gyenge pont, különben nagyon jól érzi magát a 4 kg-ot lefogyott súlyával. Nekem 2,5 kg volt.
A kúra nagyon jó volt nekem. Lefogytam 3 kg-ot, és elértem célomat - rendszeresebben étkezni, ismét jobban vigyázni magamra - és szeretném a lehető leghosszabb ideig folytatni - ideális esetben egész életemben (ha, ha). Tavasszal csinálnék még egy méregtelenítést. A férjem meglepett, hogy mennyire következetes és továbbra is.
Körülöttem néhány embert kíváncsivá tettem a böjtölésre.
Nagyon kellemesnek találtam a légkört nálad, és jól gondoztam magam - nyugodt sugárzol nekem és kompetensnek tűnsz.