Tiszta tartalom táblázat Dr

A húgysav purinokból készül. Ezért, ha emiatt emelkedik a húgysav és a köszvény, alacsony purintartalmú étrendet kell választania. A következő táblázat tájékoztatást nyújt arról, hogy egy-egy étel mennyi purint tartalmaz. Ugyanakkor a táblázatok tartalmazzák annak átalakítását, hogy mennyi húgysav termelődik a purinokból.

A napi táplálékfelvétel nem vezethet 300 mg-nál nagyobb húgysavképződéshez. Bizonyos típusú húsok, belsőségek, kishalak és hüvelyesek különösen purinban gazdagok.

Az alkoholos italok alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak purinokat, de gátolják a húgysav kiválasztódását, és ezáltal növelik a húgysavszintet.

Magnéziumolaj
A felhasználói könyv

Gyakorlati útmutató arról, hogyan és milyen panaszok esetén alkalmazhatja külsőleg a magnéziumot. Több információ

Dr. Barbara Hendel
A magnézium könyv

Kulcsfontosságú ásványi anyag az egészségünk számára Felismerje és kezelje időben a magnéziumhiányt. Több információ

Végül mentes az allergiától

Ez a könyv egy átfogó, holisztikus orvosláson alapuló kezelési koncepciót ír le, amellyel az allergiák véglegesen eltűnhetnek. Több információ

---