Tisztító étrend - Viszlát toxinok! Betty Blue - A fogyás központja

A szervezetünk által visszatartott toxinok különféle külső okok (szennyezés, ülő életmód, stressz) vagy belső (lassú béltranzit, székrekedés stb.) Miatt bonyolítják tevékenységét.

Javasoljuk, hogy a diéta megkezdése előtt 2 nappal kezdje el ezt a tisztító étrendet. Ez mindenkinek ajánlott 18 év felett, és emellett nem igényel sok erőfeszítést.

8.00 - éhgyomorra igyon egy pohár 200 ml csésze természetes gyümölcslét, amelyet kinyomva kaptak

10.00 - egy csésze kamilla/menta tea

12.30 - zöldségsaláta (olívaolajjal és citromlével)

16.00 - egy pohár sárgarépalé, egy pohár vízzel hígítva

16.30- egy tányér forró leves

19.00 - egy csésze kamilla tea

8.00- egy csésze kamilla tea

12.00 - egy csésze sárgarépa, zeller és spenótlé

15.00- egy csésze kamilla/menta tea

17.00 - egy csésze sárgarépalé és zeller

19.00 - egy tányér forró leves

21.00- egy csésze kamilla tea

Ebben a 2 napban akár 1,5 kg-ot is leadhat különösebb erőfeszítés nélkül!

Előző
Következő